++ヘルシーランチを頂いてきました++ | 流れのままに美しく!

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マイペースな私のキレイ探し♪

何日か前のランチです。




ワンプレートランチ

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ハンバーグ(この日はデミグラスソース)
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お味噌汁(油揚げとワカメ)         出汁巻き卵

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お味噌汁は出汁が効いていて具もたっぷり。玉子焼きも優しいお味。




でも玉子焼きが甘めの味で、出汁はあまり効いてなかったなぁ・・・(普通の卵焼きとしては美味しいけど)



ブロッコリーの胡麻和え          色々野菜のラタトゥユ

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ラタトゥユはサツマイモ入りが変わってます。茄子が美味しかった。




ブロッコリーの胡麻和えは薄味で箸休めにピッタリ。




ご飯は五穀米です。




ワンプレートで色々食べられて、尚且つヘルシーなランチでした。




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