おはようございます＾＾
Healingworks Silica+ REIKOです。
夏至を越え、いよいよ本格的な夏を迎える前。
今朝の東京・世田谷は
梅雨らしい雨降りの朝。
あなたはどんな夏至の日を過ごしましたか？
私はと言いますと、夏至の夜は
瞑想レッスンを受講してまいりました
→Crystalrose
基本的な呼吸法を丁寧に教えていただき、
心身をキレイにした後、
夏至の太陽の光、パワーをしっかりがっつり吸収。
終わった後、重かった瞼がぱっちり！
偶然、夏至の日レッスンになりましたが
本当にラッキーでした
今回の夏至は、色んな意味でターニングポイント。
瞑想は自分と対話する＝ハイヤーセルフとつながる旅。
リラクゼーションにも様々な方法がありますが、
瞑想や呼吸法もそのひとつ。
この時期、心身の不調を訴えている方が多いようですが、
夏至の影響は7月２～４日くらいまで続くと言われていますので
あなたもぜひ、自分だけのリラックス法を見つける旅に出てみませんか？
近くの公園でボーっとするもよし、
出かけられない場合は、昼休みのほんの数分でも目を閉じて。
雨の音もリラックスにはもってこいですよ
☆アバンダンスアルケミー遠隔セッション・いよいよ明日締め切り！☆
変容のスイッチ、もうひと押し！と思う方はぜひお待ちしておりますよ。
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～7月の予定～
☆7月4日（木）【残１名】クレイで作るUVクリームファンデーション＆シミケアクリームWS
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