ご訪問ありがとうございます。
Silica+ REIKOです^^
今日から三月。春はもうすぐそこですね♡
ですが、
同時にこの時期、インフルエンザが猛威を振るっております(ﾟ＿ﾟi)
我が家の男子（小１）も、週末ぐ～～んと熱が上がり
インフルB判定となりました。。。
おまけに昨日から学級閉鎖。
チビの熱は週明けには下がりましたが、
致し方なく親子で軟禁生活を送っております（涙）
仕事もあるし、PTAの方も忙しいのに困るんですよね・・・（再涙）
ともあれ。
母がインフルになっては大変！！
というわけで、あれこれ対策しております。
母の3種の神器。
エキナセア＆エルダーベリーのハーブティをがぶ飲みし、
さらに手作りのエルダーフラワーコーディアル。
以前買った市販の瓶にエキスを入れて水で薄めてあります。
エルダーフラワー・エルダーベリーは
セイヨウニワトコのこと。
近年「インフルエンザの特効薬」とも言われ、
その薬効は研究結果からみても有用であるとされています。
西洋では古代から珍重されてきたと同時に、魔力の強い木とされ、
有名なところではハリーポッターの死の秘宝にでてくる
ニワトコの杖がその最たるものですね。
現代でも、ヨーロッパ地域では、
コーディアルやシロップを各家庭で作り、常備しているそう。
AmazonやIKEAでも手に入りますよ。
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有機コーディアル エルダーフラワー 500ml
1,620円
Amazon |
ちなみにハーブティのイチオシはこちら！
同じくインフルエンザに効果があるという
エキナセアとのブレンドティーですが、
ベリー系ということもあり、ハーブティが苦手な人にも超おススメ！！
本当においしいです^^
成城石井でも売っています。
ちなみに注意事項として、
エキナセアは長期間の飲用は避けた方が良いとされています。
ただ、インフル対策のみならず、デトックス効果も本当に優秀ですよ。
そして生はちみつ。
喉がちょっと痛くなったかな？というときに
親子でぺろぺろなめてますﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
さらに、うがいには何といってもクレイ！
ちなみに、実はこちら
歯磨き粉として作ったクレイパウダー。
グリーンイライトにちょっぴり重曹が入っているのです。
そこにミントのハーブをちょちょっと入れ、
ぬるま湯に溶いたもので、うがいをしています。
クレイは鎮静効果に優れ、のどの痛みもす～っとなくなる上、
口腔内に残っているインフルエンザなどの雑菌を吸着・
外へ吐き出す手伝いをしてくれています。
という感じで、チビの発熱から5日経ちましたが
おかげさまで私はまったくもって元気いっぱい！！
（食欲はなくなってほしいけど・・・）
発症前に食い止める作戦、
どうやら功を奏しているようです。
いざというときのご参考にぜひ（≧∇≦）