こんばんは
モデル岸田恵里です♪
写真は先日行きました韓国旅行前の関空で
事務所から連絡あり慌てて携帯でパシャっと写メ撮り送信
昨日、祝日朝10時30分から
金井先生による
ボディストレッチレッスン★
私岸田は初でした
ウエストを細くする運動や
ヒップUP、足腰強化…など
色々なストレッチ方法を
教えていただきました
レッスン後半になってくると
身体が疲れてきて…
普段筋肉を全然使えてないんだなー
と、反省
金井先生から宿題も
いただきました
基礎代謝をあげるべく、
お家でしっかりストレッチ
したいと思います
↑宿題を必死に写メ撮る光景（笑）
次のボディストレッチレッスン
のときに、身体柔らかくなった
と言ってもらえるように
頑張ります
金井先生、
ありがとうございました
レッスン後、時間のあった
メンバーでランチへ
次は、満員で入れなかった
社長オススメの本格イタリアン
リベンジしたいです
↑下の写真は、私から社長に
韓国のお土産です
韓国、、寒かったです（笑）
明日は初の撮影オーディションです
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