私たちが自然の一部であることを思い出すとき自然とのハーモニーを取り戻しより幸せになれますように…そんな思いでヨガ・呼吸法・瞑想チャーンティング（祈り）・断食自然の中で過ごすということから学んだ事をみなさんに伝えていくブログです。
