生活リズムは守りたいけれど

不登校児マサの生活リズムは、

起床0700過ぎ

ゲーム又はアニメ

昼御飯

ゲーム又はアニメ

晩御飯

2100頃、風呂

平均2300頃、就寝

てな感じ。

不登校前と大きく変わったのは、就寝時間です。

今までは遅くても2130頃には夢の中でしたが、今では遅いときには０時過ぎまでゴロゴロしています。

しかも、私がたまに夜勤で居ないときにはゲームをしている時もあるようです。

一応、ゲームはお風呂に入るまでというルールのはずなのですが、私が居ないときの事は聞かなかった事にしてスルーしてます。

ゲーム時間については、拡大の一途を辿っているので、状況を見ながら減らしていこうとしていますが、マサの現在の心の拠り所だし他に興味を抱くものを見つけない限り、なかなか難しいのかなと思っています。

取り敢えず、昼夜逆転はしないように頑張ってます。

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