また100日ダイエット酒で太るタイプみたいです。お酒は1週間に1回にしてます。更に旅行で体重増えました。現在69.4kgでございます。16kgリバウンドしました😊53kgだった頃は体重が増えるのが怖かったんですが、今は70kgいったらおめでとうみたいな気分です。ただ、太りすぎているので、65kgをとりあえず目指してみます。朝 納豆ご飯昼カルボナーラ夜まだ未定みたいな状態です。鶏ハム作りました。ので、夜はそれを食べようかなー。
