100日ダイエット 65、66、67、68日目! | 日記

日記

日常で撮った写真等を載っけてます。

体重を測っていないですが、一日1万歩と筋トレはやっています。サプリのマグネシウムとカルシウム飲まなくなってから、体重の減りが良いです。体に合わなかったみたいです。最近チルアウトというドリンクにはまっています。なんか落ち着くんですよね。お酒はカロリーが高いですが、チルアウトならゼロカロリーのもあるしで、なんか得した気分になります。骨格は多分ストレートです。上半身がごついです。