うちは5ヶ月から離乳食を始めて、6ヶ月から２回食、9ヶ月に入って３回食スタート
今のところ好き嫌いなし、量は１回分130gくらい。
だいたい完食かほとんど食べるけど、たまに半分くらい残す日もある。
朝はいつも同じで
潰したバナナと牛乳少し入れたオートミールにプレーンヨーグルトと刻んだいちご。離乳食にオートミールって馴染みがなかったけど、キンダークリニックのドクター(とオババ)のおすすめで取り入れてみた。
作るのも簡単、3分でできるし！
バナナの甘みとなめらかさで娘も食べやすそう！
お昼と夜は朝にまとめておじや？を作って夜用は冷蔵庫でキープ。出かける日はスープジャーへ。
大さじ2,5のお米に刻んだ野菜三種類とタンパク質(白身魚かサーモンか鶏ささみ)をコトコト30分炭水化物はうどん、そうめん、パスタなどにたまに変えて作ってみてる。
パンはまだぜんぜん出番ないなー
初めの頃は週末にいろんなレシピをまとめて作って
リッチェルのフリージングパック？で冷凍するようにしてたんだけど
オババが冷凍は新鮮じゃない！悪くなる！って
あまりにうるさくって、だんだん私までそうなのかな？って
気になってきちゃった。
こっち１年中暑いっていうのもあるのかな？
パンなんか2、3日でカビてくるし
スナック菓子は1時間でしけっちゃう。
冷蔵庫にいれてても野菜の傷みが早いし、肉類はこっちの人は買ったらすぐに冷凍庫で凍らせて保存してるらしい。
とりあえずなんでも保冷！
だからシンガポール人のお宅の冷蔵庫って業務用みたいにばかでかいのねー
うちはクーラーほとんど入れずに玄関ドア開けっ放しなので(鉄格子だけ閉めてる)余計にダメかも
そんなこんなでいつの間にか
心配したオババがおじやを作ってスープジャーに入れて毎朝届けてくるようになった。笑
最初は、冷凍で準備してある離乳食あるし！いらない！って拒否してた。
でも一度あげてみたら娘も良く食べるし
たしかに出来立てっていいよな〜とも思えてきて！
その後一週間くらいはオババ宅配のおじやをありがたく貰ってあげてた
でもやっぱり何を与えるか私が把握してなきゃいけないし、バランス考えたいし、そうなるとやはり自分で作らなきゃいかんなって事で...
７ヶ月ごろから朝のおじや作りがスタート。
これが思ったより楽で！
刻んでお水入れてポン！
しかも出来立てをあげられるし、私としては満足
でもそのまま9ヶ月まで同じようなメニューで来ちゃってて、ふと不安になったのが
①お米とおかずを分けて与えた方ががいいのか？
②おじやにするとメニューが限られるし、おじやに合わない(入れれない)食材を食べる機会がないから偏りが出ちゃうかな？
(現段階で与えられる食材はアレルギーチェックの意味で一度ずつはあげてるけど、栄養面で偏るかな？)
日本の離乳食についてはほとんど勉強できてないけど、イメージでは小鉢にそれぞれのメニューを3,4個？分けて作ってる感じですよね？！
凄すぎる。
見た目にも綺麗だし、美味しそう
私の周りのシンガポール人は私と同じ感じで、まとめて１つの鍋に材料を入れて作ってる人しか会ったことないのもあって全然気にしてなかったんだけど
最近ふと思った。
気になったので8ヶ月チェックアップの時に先生に聞いてみたけど
お腹に入ればみんな一緒だから。大丈夫。
って笑ってる
やっぱり。そう言われると思ったー。
国、というか個人個人で考えいろいろですよね。
でもおじや離乳食ってお出かけの時も便利なんですよね。
スープジャーに入れるだけで持ち運びらくだし。
(１年中気温が高いから保冷か保温は必須
)
)メニューが分かれてる皆さんどうやって持ち運んでいるんだろう？？
保冷必要なければタッパーとかお弁当箱に詰めたり？
そういえば、シンガの高島屋で買ったサーモスのスープジャー！
めちゃ良くて8時間くらい余裕で熱々キープしてくれるから最近大活躍洗いやすいし！
洗いやすいし！400mlのやつ。
長時間のお出かけの時はスープジャー２つ持つのは大変だから、昼におじや(スープジャー)夜は市販のベビーフードって感じにしてる。
↑パウチのベビーフード
一通り試してみた感じ、Plum(右下)のものが固めであげやすかった！
自分で口をつけて吸えるようになったら大丈夫だと思うけど、スプーンに出してからあげるとなると
他のものはドロっとしてたりでポタポタ垂れやすかった
甘い系しか試してないけど、どのメーカーでもペロッと食べてたので味のお気に入りは分からず。
こういうパウチのベビーフードずっと気になってはいたけど、おやつの位置付けなのかなーと思ってた！
旦那に確認してもらったら(難しい英語なので)
)栄養的にも食事として使えるようになってるとのことでした。
で、おかずを分けて与えるかについて。
思ったけど
１歳くらいになって固形物が食べられるようになってきたらお粥卒業して自然と別々のメニューになるのかな？って
ごはんと、茹で野菜とハンバーグと...みたいな感じで。
でもまだそれとは程遠い感じ。
少しずつ大きめカットにしてってはいるけど、
5mmくらいだとおえってなっちゃう
一応もぐもぐしてはいるけど、半分くらいは丸飲みしてる気がする。
つかみ食べも全くしない。
手に持ってはいるけど、食べ物と認識してないのか遊んでるだけで口に入れない。
ベビーせんべいとかも全く興味なし！
でもつかみ食べ出来るってことは、
自分で噛みちぎって、いまより大きいかたまりをもぐもぐして飲み込まなきゃいけないんだから
もぐもぐマスターしてから出来るようになるのかなあ？
来週10ヶ月になるんだけど、こんなものなのかなあ？
ストローマグもまだ使えない。
というかこれは私のミスで
9ヶ月に入って練習はじめました。
遅くなっちゃった
練習と言ってもマグを持たせてストローを口に入れて遊ばせてるだけだけど。
もっといい練習法があるのかな？
今までは育てば勝手に出来るようになるし大丈夫〜
ってかなりのんきな感じだったけど
もうすぐ10ヶ月になるし
なるべくつかみ食べ用のもの用意したり
ストローマグに触れる時間増やすとか
食材の切り方や硬さの調整(大きくするけど今より柔らかく)とか
色々積極的に試していかないとだね〜！