腸活メニューは続けてましたが、最近、ダイエットはしていなかったのですが、ダイエットでは無く、身体作りをしようかな？と思っています
和風こんにゃく麺パスタ
おなべにバター少々 しいたけ、長ネギを入れ
和風だし、醤油、旨み調味料、入れ炒める
パスタのかわりにこんにゃく麺を入れ炒め、水菜を加えて
完成
2020年の腸活記録
来年、4月からの草木染め講座のご依頼を11月より、承ります。
当講座のエコプリントは
実用新案登録証 (CERTIFICATE OF UTILITY MODEL REGISTRATION) 登録第3 2418 88号(REGISTRATION NUMBER) 考案の名称 草木染エコプリントを作成するための新技術 にて制作しています。
定期講座 NHK学園 市川 火曜日 金曜日クラス 10時から12時お問い合わせ 047-325-8211
受付時間 平日 9：30～19：00土曜・日曜 9：30～16：00 （第1月曜・祝日休み）
住所〒272-0033 千葉県市川市市川南1-10-1 ザ タワーズ ウエスト 45F
アクセス JR 市川駅から直結
南口デッキを右方へ進み、ザ タワーズ ウエスト3階の直通エレベーターで45階までおいでください。
草木染めのエコプリントのお花をたくさん育てています
千葉県 市川市 船橋市 習志野市 柏市 千葉市 八千代市 で草木染め講座や
公共機関の展示や講座の依頼を下記アドレスにてお受けしています。
お問い合わせは下記にご連絡ください。
sikishokuyuyu@gmail.com
草木染め 限定さしこ糸セット販売予定
千葉県 市川市 船橋市 習志野市 柏市千葉市 八千代市にて草木染め講座や公共機関の展示の依頼をお受けしています
草木染めエコプリントの色見本のInstagramアカウント
草木染め作品などのInstagramアカウント
蒸したバンドルダイ 草木染エコプリント
アーカイブ講座セットのお花たちをたくさん
ご用意しております
最近、高島礼子さんがよくいいねをしてくれるのが嬉しいです。
ストーリーにも
くれて、嬉しいです。
3/9から福祉施設などで、合成染料の講座も
再開
みやこ染めさんで染料を購入しました。
3月9日に合成染料ワークショップやります
帰りにKALDIに
豆乳ビスケットの桜あじを
すぐに売り切れになるので、大量に購入
他にもたくさんの桜のお菓子を買いました😊
2月からダイエットと思いましたが、展示が終わったら確定申告にとバタバタなので、3月からダイエットします😅あと、運動も