こんばんは
ハッピー脳トレ講師の水野瑛都子です。
今日のハッピークラブ
3カ月が経過しました。
メンバーの一人が
「美容院で髪質が随分よくなりましたね~ってホメられました」
「友達にも、この頃、髪きれいに整ってるね!とも言われて、
変化が人目にもわかるようになって、とても嬉しいです~」
という、嬉しい報告がありました^^
頭皮のケアって、中々家で自分ではできにくいですね!
講師である私でも
つい、家事に追われて・・・落ち着いて時間をかけることは
できにくいです!
教室に皆で集まって、一緒に時間のゆとりをもって
水野式ストレッチと組み合わせた
頭皮ケア&美肌呼吸法
経絡に沿ってのストレッチ、呼吸法も取り入て
しかも、ハッピー気分で
楽しい会話と笑顔を交しながら行うのは
効果が上がりやすいです^^
私も
以前に比べて、
髪質は、この3か月で納得のナチュラルウエーブ
パーマをかけてた時より
しっかり立ちあがっています~~~^^
我ながら、ちょっと嬉しい
お出かけ前の時間の無い時でも
全然手間がかからず
ササッツと
ワックスでスタイリングできてしまう
こんなことも
以前と比べて楽ちん楽ちん
しています~~~^^
筋肉ストレッチは裏切らない!って
フレーズありますけど
ヘヤケアも裏切らない!
髪質は答えてくれます~~^^
今晩もハッピー気分で
お休みなさ~い