昨日はあまりにも暑すぎてバテてしまったので、
今日はプールを用意しました。
初めはまだおとなしく こんな感じで・・・
稽古前から
お約束のずぶ濡れ
プールがあったおかげで１時間半の打ち込みが出来ました。
あいだに３回 10分間 足をつけました。
頑張りました。
http://www.rinku.zaq.ne.jp/bkgzk600/
泉佐野市で実戦空手を教えている
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随時 生徒募集中です。
励みにするので バーンとよろしくお願いします。
