今週は眠れない夜が続き

朝が辛かった


ちなみに私

5年前から鬱やってまして

薬漬けです。(勿論、処方薬ですよ滝汗


ブログ書けるくらいだから

薬の効果は  スゴい

でも切れかかるとどーん

とメンタル落ちます。特に朝


仕事行きたくない

ごはん食べたくない

何もしたくない、出来ない・・・


という気持ちと格闘し

どうやって休もうか、と企んで・・・   結局仕事場へ行く


そして、やっと迎える週末


眠れない・・・

じゃ、昼寝・・・

悪夢で目が覚める・・・


ダメだ・・・


そんなときに

年老いた両親の大喧嘩👿


ふざけるな‼️と言いたい


いや、感情的になるってことは、普通の状態か?


いずれにしても

私をそっとしておいてくれ🙏


こんな感じで