食べたい物がぁ～
フットサルお疲れ様です。
蹴撃の皆様、来年もよろしくお願いします。
櫓ａｎ今年も素晴らしかったです。
スタッフの皆さんお疲れ様でした。
アイニケさん達の演奏も楽しかったぁ～。
ダックスフンドが一番気になりましたが。
今日の本題。
血液型別食事法。
Ａ型は、農耕民族を祖先にもつので、消火器系が繊細で野菜中心
の食事が健康を保つ上で重要です。
ん～～～。
「飲んだ時サラダ中心ダイエット（私だけ）」
が成功したのは、こう言う事もあったのかぁ。
しかし、しかしです。
好きなものが、体に悪い食材の中に。
豚肉。（肉の中で一番好き）
うなぎ。
食べ物はまだ何とかなるのですが。
ビール、コーラ、ソーダ類。
これは、きつい。
帰ってきてからの一杯が。
今日は、コーラ。
今日は、サイダー。
今日は、ビール。
飲み行っても、とりあえず生
蒸留酒もダメとなると。。。
逆に、良い物は、
コーヒー（最近飲むからいいけど）
緑茶（小さい頃から毎日飲んでます）
赤ワイン（苦手。良い物選んでもらうと飲めますが）
レモン水（フットサル場にはあったな）
こうなると、日本酒行くしかないなぁ。
うちの親父は同じＡ型だから。
日本酒好きは、利にかなってたんだぁ。
とりあえず生。を一杯にしよう。
辞めるのは無理。
おもいっきり影響されるのはどうかと思いますが。
やっぱ野菜多く採ってると体調が良いだけに。
参考にはしてみます。
野菜の中でも、好きなキャベツ、しいたけがダメですが。
そんなには気にせず。
皆さんも参考にしてみては。
今日もお読みいただきありがとうございました。
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