あな吉さん講座＠福岡①wishコラージュ☆

12日wishコラージュ、受講してきました！

写真は、講座にて作成したものです。

自宅で1人じっくり作れる環境ではない私にとって、

託児をして貰って、きちんと集中出来たし、

たくさんの雑誌をシェア出来る事や、

自分の心に問いかけるのって、意外に難しいから

パートナーがいて、聞いて貰ったり、答えを引き出せる点で、

この講座はすっごく楽しみでした！！

出来た私のwishコラージュ。

私の望みって、ほんと、明確なんだなあ、が本音。

きちんと手帳の中の、wish付箋に書いてある事ばかりだったのです。

ただね、このコラージュで、旦那さんにきちんと見える化で伝えられる！

のが、すごく私にはよかった～

早速、私のwishコラージュ、リビングに貼り出してますよ。

これを使えば、私の望み、旦那さんに話しやすいの！

細分化付箋は宿題で持ち帰ってるけど、

旦那さんに見せる、はクリア。

旦那さんに話す、は、ゆっくり話すこの日のあの時間で付箋をペタン。

旦那さんによく、

鹿っちは、自分の心の中に答えをきちんと持っていて、かなりそれは強い。

なかなか曲げない…頑固。

でも、それを人にあまり見せられない

と言われるんです。

そんな私には、このwishコラージュ、

私はこうしたいの！を、素直に周りに伝える為の、貴重な一つのツールになりそうです。

もしよかったら、このコラージュの話…

会えた方はぜひ✨聞いて下さいね！

あな吉さん講座@熊本に行ってきました！

行ってきましたよ！

あな吉さん@熊本、セルフカウンセリング！！

かーーなり重たい荷物を背負って。

あ、この荷物って、私の心の中のものです。

でも、あな吉さんのセルカンで…

私の荷物の一部分、私の頭の中で一つ、浄化していきました。

そう、セルカンって、あな吉さんもおっしゃるように、問題が解決するわけではなく、

人や自分を変えるわけではなく、

ただただ、自分のストレス値を下げる、

自分の気持ちをきちんと扱う、

頭と心の中の大事な整理時間、なんですね。

それを私も、きちんと体感してくる事が出来ました！

気づけば、いつの間にか私には、沢山の応援団がいてくれている現状で、本当にまさかの？！熊本まで行く事が出来ました。

旦那さん、行く事に頑張ってね、といつも気持ちよく見送りしてくれてありがとう。

長男くん、今までは私が出かけると知ると、かなり大変な状態になっていたのに

ママ、頑張ってきてね！

たくん、おばあちゃんと駅まで迎えに行くからね！

と言ってくれるまでに成長してくれたね。

たくん、一緒にこれからも頑張ろうね

ありがとう

母、たくんをみてくれて、本当にありがとう。

今まで、いろいろあったけど、今、子どもの時代に甘えられなかった分以上に、本当にあなたに甘えさせてもらってます。

一歳児の娘ちゃん。

まだまだ私以外の人には人見知りな時期なのに、泣きながらも託児で頑張ってくれてありがとう。

託児のスタッフの方、ずっと泣き続ける娘をなだめて下さり、ありがとうございました。

rinrinさんはじめ主催者の方、本当に全てが行き届いた、優しいおもてなし、お気遣い、ありがとうございました。

そしてそして、あな吉さん…

本当にあな吉さんの聴くチカラ、

整理するチカラ、

まとめるチカラ、

引き出すチカラ…

私の悩む問題の、無駄なものが無くなり、明確な一つの問題が現れ、その問題の形を、捉え方を少し変えるだけで、

問題どころか、まさかのハッピーな一つになるなんて！

す、すごーーーーー！

本当にすごくて、びっくりです、あな吉さん。

辛くて嫌だー！

出来たら話したくないよー

皆さん…ひかないかなぁ…

あ。話すと涙出てきそう…

な気持ちから始まったのに…。

最後には

あー！楽しいかも！

早く企画したい！！

やりたいやりたい！

にひっくり返った、私の気持ち。

ミラクルでした、本当に。

きっと、表情にも出ていたはず！！

実際に、着席した時にめいさん始め、テーブル席の皆さんから、どんどん表情が明るくなっていくのをみたよ！

って言っていただきました。

芋づるで大風呂敷拡げて、

重たい荷物を持ってアタフタする自分から

実は一つ一つは、10kgどころか数kgしかない、小さな荷物の固まりだった事を知り、すごく楽になりました。

残りの小さな芋を一つずつ、これからゆっくりセルカンしていきたいと思います。

そして。

重た過ぎて(と、自分では思っていた)人には話せない心のモヤモヤを話す、という大役を

人見知りで緊張しぃな私が

聴いて下さい！と手を挙げる事が出来たのは、

この会場に行く奇跡を作ってくれた方…あなたや、あなた達！！の、頑張ってきて！の気持ちがあったから出来ました。

ありがとう。

本当にありがとう。

受講後からも、Amebaブログを介して、沢山の優しいメッセージも頂きました。

あー！！

泣けてくるよーーーーー！

私、いま、1番幸せな悩み人かもしれない！！

そんな風に感じる私になれた、幸せな時間でした！

熊本、もうこれでハードルが下がったよー！

また来るからね！熊本ー！

明日からは、いよいよ@筑紫野です！

引き続き、楽しんできます！

ただいま別府に旅行中（＾ω＾）

…ですが、久しぶりに出来た、お一人さま時間（≧∇≦）

そう、子供2人に旦那さん、あまりに遊び疲れたのか、早寝してくれてます！

そんな訳で、1人マッタリ手帳Time。

旅先まで持ってくるように習慣化した私。

うーん…いい感じ…と自画自賛笑

明日、帰宅してから、いよいよ講座ウィークの始まりです。

６日は、最近お友達になった方の講座で小倉南区へ

7日８日は、rinrinさん主催のあな吉さん＠熊本セルカンへ。

10日も12日も同じく、あな吉さん講座で今度は筑紫野へ。

こんなにハードなのは、上の子と療育通園してた以来で、

早寝早起き出来るのか、

忘れ物しないか、

上の子を早くに幼稚園に送っていくので

また荒れちゃわないか、など心配も沢山。

でも、でも、彩香さんもブログで言われてるように、今回、こんなに沢山の講座受講が出来るのも、周りにいる私の応援団のおかげですもんね！

しっかり手帳ミーティングして、忘れ物しないよう、スケジュール管理して万全の体調で楽しんでいきたいと思います！