昨日は全く出来なくて、今日は筋トレのみ出来ました。
ひまりさんすぐ起きるー!!
昨日の夜は寝つきも悪くて、珍しく3度も夜中に起きた。
アレかな、歯かな??
フィンランドでは赤子の寝付きの悪さは大体歯が生えてくるせいにされる(笑)
筋トレしてて思うんだけど、スクワットすると膝が痛いのはやり方が不味いんですかね?
腕立て伏せは辛くないけど腹筋は辛い。
やっぱり赤子を抱っこしていると、多少は腕の筋肉を使っているのだな...と感じます。
筋トレで泣く泣くYouTubeを消したら、みさきちゃんが
「母さん踊らないの??」
って聞いてきました。
「何の踊り?」
って聞いたら、地獄の11分ダンスのステップを踏みながら
「こんな踊り」
だってさ。
よく見ていらっしゃる!!