昨日やって良かった。
今日はもうどこも痛くないし、昨日以上に動きやすい！！
「腰の動きがノってきたね」
とアンテさんにも言ってもらえた！！
相変わらずみさきちゃんは邪魔しに来るけど...。
それでも今日も無事に筋トレ+ダンス+ストレッチを出来ました！！
頑張って毎日このメニューで続けよう！！
筋トレはどうやら初級編のようなので、気持ち的に物足りなくなったらランクアップしようかなー。
時間的にこれ以上増やすのは厳しいので、いい感じのが見つかったら入れ替えていく方針でいきます。
まぁまずは継続あるのみですな！！
見たらもう1週間続けれてる...のかな？？
この調子で頑張ろう！！