昨日書けなかったけど、ちゃんとしました。
アンテさんがみさきちゃんと公園に行ってくれたので、その間にササっと。
未だ私はテレビからYouTubeを使えないので、タブレットのミラーリング？機能で画面に映して、トレーニング開始。
腹筋をやってるとインターホンがなって、中断。
雨が降ってきたらしく2人共帰ってきました。
「ゲームしてると思った」
と言われた。
私が三日坊主だと分かってるからね、アンテさんは。
毎日する宣言には信用がないのさー。
今日はひまりちゃんが大人しくしてるスキにササっとしました。
いやー...筋トレじゃなくて夕ご飯作ればよかったわ。
今めちゃぐずってる（笑）
どこにも動けない。
お腹空いてきたのにー。
昨日は別の動画のストレッチをしてみたんですが、合わなかった。
何ていうか...スピリチュアルな感じが無理。
私にはヨガは合わないんだろうなーと思いました。
「良いものを取り入れて、悪いものを追い出すイメージで呼吸してください」
って言われるより、
「筋肉に酸素が行き渡るように！」
って言われる方が呼吸しやすい。
イメージしやすい。
一昨日のストレッチビデオで今後もいこう。