生食ほうれん草を収穫しました。団子虫め、まいったか！
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以前、家庭菜園をやっていたころ、生で食べれるほうれん草を栽培した
ことがありました。
1ｍ角に種を撒いたら、芽がいっぱいでて、葉をむしり、むしり
収穫していたら、11月から翌年の3月までほぼ毎日のようにパンにはさんで
楽しめました。
旅先で、この種をみつけ9月ころ柿の木の根元に種を撒いておきました。
すると、団子虫が種をほじほじ食べあさって食い尽くしていました。
意外と団子虫は大食漢です。
がっかりしていたら、余った種を鉢に撒いていたのが幸いして、
幾株かが、元気に芽を出してくれました。
その鉢に、鶏糞をてんこもりに呉れておいたら、青青と、葉が元気に
なってきました。
最近は、今にも、食べてくださいといってるようです。
今日、葉を何枚かちぎってパンにはさんで食べてみました。
あっさりしていて、マヨネーズをかけていただきました。
いつもは、マーガリンを塗ったパンにアロエ入りヨーグルト、
それにコーヒーが朝の定番ですが野菜が入ると色取りがいいですね。
ヨーグルトも牛乳で作った自家製です。
こんなにヘルシーなのに、どうして体重が増えたのでしょう？
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芍薬の苗を安くゲットしました。
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ホームセンターに、梱包用資材を買いに行きました。
そのついでに園芸コーナーを見て回ったら、
なんと芍薬の苗が398円で売ってました。
”安いな～、来春に花が咲くのかな？”
と、思いましたが、咲くのを期待するほうが欲が深いと
言うものです。
3～4年後にでも咲いてくれれば、よしとします。
土作りにもせいをださなくてないけないし、そのほうが、大きな花が
咲いてくれるかもしれません。
そのときは、庭先でじっくりと座り込んで、丁寧なスケッチができると
いうものです。
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やるぞ、ダイエット、その2
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ダイエット宣言をしてから10日がたとうとしています。
昨晩、恐る恐る、古い体重計に乗りました。
どうだ？
変化らしい変化はありません。
9月19日は64キロだったのです。そしてダイエット宣言した日が70キロ。
現在68、5キロ。
思ったよりも難しいです。
食欲を抑えることができません。
我慢しているときに、大好物のピーナッツチョコレートや
大福もちが目の前に現れます。
”あら、嫌いだったかしら？”
なんて言いながら、知人が旅行のお土産を置いていきます。
かといって、運動量を急激に増やすことも困難です。
ゆるい運動を30分ほど続けると、いい効果がでそうです。
暖かい部屋で、その場足踏み、ジョギング。
12月23日に66キロの目標設定にしました。
がんばるぞ、やるぞ、ダイエット、えい、えい、お～。
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