ルビーのひとり言 -3ページ目

京都トレイル1周と落花生の収穫

とても寒くなりましたね。

まだまだ身体が慣れてないので、辛く感じます

先日、「京都トレイル1周」に参加し完走してきました

嵐山スタート～稲荷ゴールの68㎞

なんと、6時30分スタートからのゴール22時の15時間半のトレイルランニングでした

先週金沢マラソン走ってるんで、参加するかも迷いに迷いでましたが、

あかんかったら、途中離脱したらいいやって

今になって考えると、大胆不敵な考えでの参加でした。

地理音痴の私は迷子にならないように、皆に付いて行くのみ。

段差をひたすら上がったり、山道を上ったり下ったり。

途中の山道では倒木もたくさんありました

「こける～。」「しんどい」「痛～」「根っこある、危ない」「滑る～」など、

いっぱい声が出ました。

日暮れも早く、銀閣寺へ下山する途中で日没に

大文字山に行く頃には完全に真っ暗

初めてヘッドライトをつけて真っ暗な山道を進みました。

大文字へ行く頃には、しんどさも麻痺したのか、身体も楽に

皆で、声かけあいながら、進みました

ご褒美は、夜景の連続

大文字山からの夜景が綺麗で、こんな綺麗な夜景は久しぶりで

疲れも吹っ飛び、癒されました

後は将軍塚～稲荷山へ。

皆で笑顔でゴール

達成感でいっぱいです

しんどくても、皆と一緒なら気持ちも折れないように頑張れるんだって

気付きました

そして、色々と準備やコースを案内して下さったメンバーの方々のお蔭で

普段味わう事の出来ない夢のような時間を過ごさせて貰いました。

元気に走れた身体にも感謝の1日でした

農園の方は、今日、落花生の収穫をしてきました

落花生、今年は2週間遅れの収穫でしたが、とっても満足のいく出来でした

ちゃんと実がつまってるかな？って心配しましたが、

実がぎっしり

茹でたての落花生、「熱い、熱い」って言いながら殻を剥いて頂きました

ほくほくで美味しい

もう、幸せです

玉ねぎの植え付けも済みました。

「極早生（サラダ玉ねぎ）」「早生（ソニック）」「中晩生（ネオアース）」の３品種。

収穫時間差作戦です

上手く保管出来れば、来年末まで味わえそうです

大好きな玉ねぎ、美味しく育って欲しいです

金沢マラソンと旅ラン

「弁当忘れても傘忘れるな」その通りでした

天気予報は、曇りのち晴れとか

まさかの途中からの、どしゃ降り

運営の方の「恵みの雨ですよ～。頑張って下さい」の言葉に励まされ

何とか、サブ３．５達成出来ました

雨の中、応援してくれた主人や息子、エイドを用意して下さった方々

沿道で応援して下さった方々、長い42.195㎞で色々考えました。

「もう、そろそろタイムを目指すのはお暇かな。」とか

それでは金沢マラソン振り返って。

今回の金沢マラソン、６月末から仕事で富山に一人暮らしする息子に会うための旅ラン

金曜日に受け付けをして、金・土曜日と息子のアパートに泊まらせてもらいました

８月にも富山旅行したんで、息子のアパートに泊まらせてもらって、一緒に遊んだりご飯食べた

ばかりなのに、何だか長い間会ってない様で、とても嬉しかったです

まだまだ、子離れ出来ていませんね。

今回は息子も応援してくれるし、頑張っている母の姿を見てもらおうと走りました。

本当のところ、坐骨神経痛の悪化でレース前の１０日間で走ったのは、ゆるいスピードで１０㎞のみ

私のお尻、右が痛かったのが、左も痛みだし

休息して、本番にアドレナリン効果に期待して走りました。

目標は、サブ３．５なんて思ったけど、長い距離、そんなに甘くない。

完走出来るんやろかって、何度も思ったり。

ランウォッチを見ながら走るとか、最初スピードを押さえて走るとか、色々考えたけど

どれも私には無理そうなんで、何時もの如く「時計を見ずに気持ち良く走る」で行く事に。

スタートしてしばらく走ると、山中教授と思われる男性が

沿道から「山中教授や」って聞こえて。

ちらっと見たけど、山中教授に似てる様な似てないような

すらっと背が高い男性が、たんたんと走っていて、２０㎞過ぎまではご一緒だったんだけど

私のスピードが落ちていったら、先を走って行かれました。

主人と息子が、５㎞・１９㎞・３４km.で応援してるよって言ってくれてたし

笑顔で走れました

でも、フルマラソンそんなに甘くなく、呼吸は苦しくないのですが、２０㎞過ぎると脚が重くなって

小雨だった雨が、きつくなり、どしゃ降り

金沢カレーの３１．５㎞では雨がきつすぎて、食べる気にもならず。

私の１番のお目当ては「シャインマスカット」

確か３６kmのエイドにあるとか

探したけど分からず。あったのかな

でも、エイドはカステラときんつばとバナナとどら焼き、塩タブレット・ウメパワプラスは頂きました

サブ３．５出来たら◎って、目標で走ったけど、スピードも落ちてるの分かるし

「あかんなあ。３時間４５分切れるかなあ。」って走ってたら、横を見たら３．５の風船を付けた

ペーサーさんが

「えっ後５㎞頑張ったら、サブ３．５切れるの」って元気になりました

ここで諦めたら、絶対後悔するって、一生懸命走りました

ラスト１㎞、主人が応援してくれて「いける根性出せ」って。

もう、必死何とか、ペーサーさんに追い付かれずゴール

ゴール直前では、息子も「お母さん、頑張れ」って聞こえました。

有り難う。

諦めずに走って良かったです

無事ゴールして、完走メダルやら手荷物もらって、更衣室に入るところで、女性が横たわってて

どうしたのかなあって思ってたら、私も段差につまずいて、こけない様に足に力を入れたら

ピーンってフクラハギが脚つったよ

手荷物は飛んで行くわ、勢い余って、係員の方に抱き着いて倒れた

あまりの激痛に起き上がれず係の方は「車イス～」って言ってくれてるんだけど

脚を伸ばして欲しいって頼んで伸ばしてもらい、持ってた芍薬甘草湯を飲んだら何とか治まって。

係の人も「ここさっきの人もこけたし、何とかしないと。」って。

立ち上がったら、私の後ろの方でも、転倒されてて

フルの後はちょっとの段差でも足が上がってないし、危険ですね

ふくらはぎの筋肉がよじれるのが分かるほどの足攣り痛くて、痛くて

まだ、右のふくらはぎがおかしいです。

何とか車イスのお世話にならず、主人や息子と合流

マッサージも受けて、息子のアパートに帰りました。

晩御飯は焼き肉で栄養補給

ゆっくりお風呂に入ったり、岩盤浴も楽しみました

次の日は金沢観光の前に、富山の氷見漁港で「氷見浜丼」も食べて

豚カツや氷見うどんや白エビ丼も食べました

私の３泊４日の旅ラン&グルメツアーも終わりになりました。

次に息子に会えるのは、お正月かカニ旅行かな

健康に気を付けて、頑張って欲しいです

そうそう、家に帰ってポスト見たら、

宝塚の当選チケット引換券が

スーパーで応募していたら当選したんです

サブ３．５のご褒美かな

金沢マラソン速報

昨日、金沢マラソン、走ってきました☺️

途中から、じゃじゃ降りの雨☔️
家族の応援や沿道の方々、素晴らしいエイドのお陰で、何とかサブ3.5出来ました＼(^^)／

3泊4日の旅ラン🎵
今日は、観光して帰ります🤗

ルビーのお暇

しばし、お暇していました。

お暇して、2ヶ月以上も経ち

ルビーはどうしちゃったのかなって心配して下さった方々。

有難うございます

仕事の勤務時間が変わったからかな

元気です

仕事にジムにランに家事&農園作業にバタバタしております。

あっという間にマラソンシーズン突入ですね

2週間後には金沢マラソンです

ドキドキ、完走出来るのか心配ですが、人気ある金沢マラソン

エイドもメッチャ豪華とか

笑顔でゴール出来たらなあって思っています

折角の3連休、独身時代の友達と甲賀耐久5時間リレーマラソンに参加する予定だったのに

台風19号のせいで、中止になってしまいました

ホント残念です

ゆるゆるリレーマラソン、とっても楽しみにしていました

少し仮装？チーム名、メンバーの頭文字を取ってＭＩＮＩＹＯＮにちなんでの仮装

だったのに。

来年こそは、懐かしい友達と走らせてもらおうと思っています

台風、大きな被害が出ています。皆さまお気を付け下さい。

農園の方はサツマイモを収穫しました

紫イモもあります

収穫後２ヶ月位は置いといて熟成させます。

小さいのや折れちゃったのは、早速、お料理に使ってます。

自分で作って食べる幸せを味わってます

後2週間もすれば、落花生の収穫です。

金沢マラソン後の楽しみです。

今は秋ナスが沢山採れています。

長ナスに丸ナス、柔らかくて美味しいです

そうそう、消費税が上がる前に、いっぱい大人買いしちゃいました

ランニングシューズやダンスシューズにダンスウエアに日用品ｅｔｃ。

無駄使いしちゃったのですが

買うかどうか迷いに迷って、滑り込みセーフで買っちゃいました。

私の中では一番のヒット商品です

毎日、２回程、頑張って働いてくれてます。

それは、シャープのヘルシオホットクックです。

電気圧力鍋で便利、便利

ガスの様に火を緩めたり、心配しなくても大丈夫で、仕事に行く前に

鶏と大根の煮物も３５分で出来上がり

温め直しも出来るし、時間設定しておいたら、帰ってきたら、温かい料理が出来てます

外出先からも時間変更（まだ、やってませんが）も出来るとか

機械音痴の私には、まだまだ先の話ですが

今まで炊飯器で温度調節しながら作っていた麹の甘酒も低温調理で自動で出来上がり

豆乳からお豆腐も出来上がり

チキンと野菜の無水カレー、なんと材料入れてスイッチオンで、激ウマ

自動でかき混ぜてくれるし

何処かのカレー専門店みたいなお味

もう、３回も作り、少し調味料や分量を変えて、我が家好みの味に

丸ごとカボチャやキャベツも無水で茹でるんで、甘味の倍増です。

今日も頑張ってくれました

鶏のチャーシューもジムから帰ってきたら出来上がってました。

食べるの大好きなんで、今日は何作ろう、明日は何作ろうってワクワクしてます

明後日は主人と八幡にある「灯りの湯」に行ってきます。

最近、温泉や岩盤浴でゆっくり過ごすのにハマってます

もちろん、ビュッフェでお腹も満たしてます

灯りの湯は「お蕎麦の食べ放題」とか。

サクサクの天ぷらとせいろご飯付きだとか

楽しみです

嵐山耐熱リレーマラソンと7月の走行距離

毎日暑いですね(-_-;)

30㎞走とかき氷

今日の天気予報は雨

でも、雨は降ってないし、しかも曇ってる

今の内に走ろうって思い、リベンジ30㎞走をする事に

ジェルもお金も水分も持った

えいやって走り始めたけど、脚が重い

練習会での30㎞走も、きちんと走れてないし、今一つコースが分かって無くて

以前、チャレンジした時も目的地に辿り着けず、迷って電車で帰って来ました

今回も折り返し地点まで行けるかなって不安はあったけど、何とかなるかなって。

やっぱり30㎞走は必要だしね。

河川敷に出るまでは、信号も多い

以前迷ったところも通り過ぎ、鬼門の10㎞を過ぎた。

これで、往復何とか20㎞

ここから5㎞が長い。何度も折り返しまだかなって時計みて。

ペースも遅すぎだけど、今の自分の力の分かりました。

やっと15㎞折り返したら30㎞って思ったら元気も出て

25㎞過ぎたら、しんどかったけど、やっとの思いで30㎞走出来ました。

30.2㎞　タイムは3時間3分。

これで、フル走ったら4時間越え

サブ4出来ずです

でも、完走できて良かったです

日曜日、主人とかき氷食べに行きました

土曜日・日曜日と連ちゃんです

家から6㎞位だから、丁度良い距離です。

梅香堂さんの前に勝林寺に寄って花手水をみてきました

土日限定だそうです。

とても綺麗でした

梅香堂さん、ホットケーキがメインだけど、夏場の熱い時期だけかき氷になります。

ホットケーキは何回も食べたけど、かき氷はお初でした。

梅香堂さん、雰囲気も良くって値段も良心的

かき氷の種類も多くて迷うよ～。

土曜日は「宇治ミルク時雨」

友達が「トロピカルマンゴー氷」食べてたのが美味しそうだったんで、食べようと思ったら

主人が「トロピカルマンゴー氷」とか。

まあ、シェアしたら良いわって、気になるフルーツ氷を注文しました。

どちらも美味しい～

周りを見ると、パフェを食べられてる方が多くて。

次回はかき氷とパフェをシェアして、どちらも味わいたいと思います。

６月の走行距離と仕事の悩み

どうも最近、絶不調で

クルージングでストレス発散したはずでしたが

職場の人間関係に悩み「もう、辞める」って思う程

ジムでダンスしてても、気分も晴れず

ランニングしてても、頭の中は、その職員の事ばかり

合わないのは、一人だけって思ってやり過ごそうと思うのですが

同じパートなのに、上から目線で常に命令口調

半日働いただけで、クタクタになり、精神的にも肉体的にも疲れ果てたって

思ってたら、足やらお腹やら背中やらに、赤いブツブツが

木曜日の夜から猛烈な痒みと虫刺されみたいな赤みが。

家にあるかゆみ止めを塗っても痒みが治まらず。

日曜日は夜も眠れず、もしかして「とびひ」って思って月曜日、仕事休んで

皮膚科を受診して来ました。

皮膚科では、草むらに入らなかったかとか大掃除しなかったかとか

聞かれたのですが、思い当たる節はなく・・・。

熱は出なかったか・・・精神的に参ってたので、計ってないし分からず・・・。

まあ、熱は出なかったと思うのですが・・・。

診察の結果、人に感染したりする病気では無かったです。

炎症をしずめる薬と抗アレルギーの飲み薬と塗り薬を貰ったのですが

一向に痒みが治まりません

弱り目に祟り目、完全にノックアウトされました

でも、今ブログを書いてて、そういえば、先週の水曜日の早朝、出勤前にジャガイモの収穫に

行ったり、雑草取りをしました。

それが原因かな

農園や家庭菜園の収穫も順調です

ジャガイモ、トウモロコシ、きゅうり、ナス、トマト、青紫蘇も順調に収穫です

６月の走行距離ですが、何とか２００㎞を超えました

今月は練習会が３回あったので、そのお蔭です

ブログで仲良くさせてもらってる、いもあめさんの様に３０㎞走をと思ったのですが

２１㎞で挫折

２日、１０㎞は走ろうって、ペットボトルにお茶を入れて走り始めたのですが

何を思ったのか、３０㎞走れたらって思い、走ってみました。

昼間に５００ｍｌの水分だけでは足りませんでした

お金も無く、持参のジェルも無く、喉もカラカラで、脚もクタクタ

ダラダラ走りの２１㎞でした。

家に到着までに実家があったので、冷たいお茶を一気に飲ませてもらい

生き返りました

こんなんで、ホントにフルマラソン走れるのかなって不安になってます。

次回リベンジ、何時出来るか分かりませんが、３０㎞走、頑張ってみます

ダイヤモンドプリンセス　クルージングと金沢マラソン抽選結果

７泊８日のダイヤモンド・プリンセス号のクルージングに行って来ました

神戸港から那覇、石垣島、台湾への旅です

豪華な食事に行き届いた掃除、豪華ショーやジムやカジノや絵画のオークションもあり

こんな世界もあるんやって幸せな時間を過ごせました

デイナー

アフタヌーンティー

石垣島では主人と旅ランしました

台湾（十分）では願いを込めて、天燈上げ

主人は絵画の抽選で絵をもらったり、３０分のエステを当ててくれたり

３０分のミニフェイスコースでしたが、とても気持ち良かったです

４０００人の内、従業員の方は１１００人とか

嫌な顔一つせず、私達の旅を思い出深い物にする為にテキパキと働く姿は

とても心に残りました。

介護の仕事はしんどくて大変なんて思ってたけど、どんな仕事も大変ですよね。

快適に過ごせる心遣いを気付かせてもらい、来年もまた、ダイヤモンドプリンセスの旅を

楽しませてもらいたいと、予約して来ました

来年は金環日食を船上で観られたら良いなあ～って思ってます

明日からは、心を入れ替えて（何時まで持つやら）仕事の方も頑張ろうと思います

そうそう、クルージングに行っている間に金沢マラソンの抽選結果の発表がありました

船上ではネットが使えないので、帰ってから確認すると“当選”とか

秋シーズンは、金沢マラソンと大阪マラソン走ります。

早いもので、金沢マラソンまで４か月

そろそろ、気合を入れないとですね。

ご一緒の方、宜しくお願いします

5月の走行距離と全日本マラソンランキング

膝下横の痛みも、殆ど治りかけ

押さえたり、ダンスすると痛む事はあるのですが走っても痛み無しです

また、ぶり返すと困るので、気を付けないとダメですね。

５月の走行距離、麒麟獅子マラソン　ハーフを入れて８０㎞超えず

６月は頑張って走って行こうと思います

そうそう、全日本マラソンランキング発表されましたね

自分でもビックリ年代別２７位とか

嬉しいです

ラン友さんに教えてもらい、雑誌買いに行きました

記念に取っておきます

麒麟獅子マラソン

麒麟獅子マラソン、何とか～完走

タイムも１０分程、ワースト記録更新

次は「気持ち良くゴール！」目指して走ろうと思います

それでは振り返り～

旅ランの醍醐味、観光したり美味しい物食べたり楽しみました

前日は白兎神社や鳥取砂丘を観光。

足湯もして「あ～気持ち良い」

前夜祭にも参加しました。

美味しい竹輪にビール・ジュース・お菓子も準備して下さり

町長さんも一人一人挨拶に回られてました。

「新婚さんですか」なんて冗談言って笑かして貰いました

お昼も晩御飯も海の幸をいっぱい頂きました。

珍しいホタルイカのしゃぶしゃぶ

ハタハタの美味しい事大好きになりました

当日、宿の朝食は７時半とか受付も７時半という事で先に受付をしに行きました。

参加賞は豪華

一旦宿に戻り朝食

いつもは６時には済ましてるのに、遅い朝食に不安はありました。

今月は殆ど走ってないし、ぶっつけ本番

膝の痛みが出ない事も祈りつつ、スタートしました。

スタートして2㎞もしない内からしんどい

後でガーミンみてビックリ

１㎞・２㎞とキロ５分切ってる・・・（そら、しんどいですよね。）

最初は「気持ち良く完走」って思ってたけど、だんだん「２時間以内」「歩かず完走」

って気持ちも変わりました

しんどすぎて暑さは気にならなかったけど、いつもより汗ダク

小まめに水分補給。

折り返し地点を過ぎた辺りから、お腹の調子が悪くなり

１４㎞辺りで、下痢止めストッパーを服用。

トイレに行きたいし早く走りたいけど、脚も重くて走れない

途中、ラン友さんと話して少し元気に

１㎞が長い

「歩こうかと思ったけど、歩いたら、絶対後悔する」って気持ち奮い立たせて

何とか前に進みました。

もう、ただ脚を動かしてるだけ。

いつもはラスト5㎞って思ったら元気になるけど、今日は無理

ゴール付近になると、沢山の方が応援して下さり

「お帰り～。そこ、曲がったらゴール見えるで～。」って励ましてくれた

やっとゴール

いつもいる主人の姿が見当たらない。

主人の友達が「何時もは、もう、ゴールしてるのに、おかしい。もしかして、もうゴール

してるのかも。」って、記録証発行の所に見に行ったと教えてくれました。

ゴール後、ラン友さんが声をかけてくれて「２時間以内だよ。」って教えてくれました

ホッとしたら、意識が薄れてきてフラフラって倒れかけて

ラン友さんが支えてくれて、日陰に座らせてくれました。

ラン友さんが居なかったら、救急車で運ばれるか、救護室にでも運ばれるとこでした

しばらく休んだらましになって「顔色悪いよ」って言われたけど

ラン友さんとの写真は、ポーズ取って元気に映ってました

記録証もらったら、何と、年代別１０位とか

ワースト記録で、全然ダメダメな走りだけど、歩かずに走って良かったです。

表彰式始まる前に、何とかトイレに行き、今度は水分摂り過ぎたのか、吐き気が

またまた、トイレに。

戻ったらお腹の調子が。

と、トイレ往復

それでも、表彰してもらう時は元気そうに並びに行きました

今までで、一番豪華な賞状と副賞は竹輪

嬉しかったです

主人も、気持ち良く１０㎞完走しました

ああしとけば良かった

次回は気を付けようって、後悔いっぱいのレースになりました。

一番は練習不足でした。

「練習は裏切らない」・・・これホント。

楽しかった旅ラン、〇という事に