日曜日の朝はBODYATTACK

毎週日曜日は朝10:00〜新宿で

BODYATTACK　のレッスンを受けております

レスミルズの中でBODYATTACKが一番好き

エアロビクスみたいな有酸素エクササイズなのですが、めちゃくちゃ強度高いです！！笑

日曜の朝から滝汗流して、ヘロヘロになれるのが最高です笑

日曜の朝から強度の高いレッスンやってくれるところって中々ないので、新宿店最高！！

BODYATTACKのレッスンは最低でも週２回、元気だったら週３回は出ております

今週は毎日スポーツジムに行ってる気がする…笑