「このままでいいのかな…」
そんな不安を抱えていませんか？
忙しい毎日の中で、
「また我慢してる…」「もう◯歳だから無理」
そんな言葉がふと浮かんでしまうこと、ありますよね。
でもその奥にはきっと、
「このままじゃイヤ…」という
小さな声があるはず。
まずは
その気持ちを責めないであげてください。
大丈夫。ネガティブな思考は
必ず書き換えられます。
私自身も同じように悩んでいたけれど
少しずつマインドを整えて“樂しむ人生”に変えることができました。
あなたもきっと変われます。
焦らず、自分のペースで大丈夫。
一緒に“我慢の人生”から“樂しむ人生”へ
進んでいきましょう🌸
私たちは
日々どんな言葉を使って生きているでしょうか？
言葉には、エネルギーがあります。
神道的に言えば
たとえば
「馬鹿だね」「無理」「最悪」「辛い」などの
苦言（氣を下げる言葉）。
そして
「大好き」「綺麗」「素敵」「愛してる」などの
究言（氣を上げる言葉）。
日常で何氣なく使う言葉が
あなたの心や現実を創っています。
私たちは、生まれたときから親や兄弟
周りの人の言葉を浴び続けてきました。
その言葉のシャワーが
無意識のうちに自分の脳にインプットされ
自分自身の“思考”や“口ぐせ”を作っているのです。
もし…苦言の多い環境で育ってきたなら
自分でも気づかないうちに
同じような言葉を自分に掛けていませんか？
「どうせ私なんて」「無理に決まってる」…
そんな“呪いの言葉”を。
だからこそ
今日は意識して言葉を選ぶ日にしてみませんか？
自分が自分を励ます
「セルフトーク」を作るのです。
たとえば…
「どんな私も大好き。大満足」
「落ち込んでも、どんどん上がっちゃう私」
「大丈夫。これは通過点。うまくいっちゃうよ」「私、最高じゃん」
「どんな私も可愛い」
心がホッとする言葉…前を向ける言葉。
それをあなた自身の声で
自分にかけてあげてください。
おすすめは、21日間続けること。
1日5回ワンセットで
目覚めたとき・お昼ご飯の前後・眠る前などに
声に出して唱えてみましょう。
たったそれだけで
あなたの中の「氣」が変わり
言葉の力で“自分の波動”が
どんどん上がっていきますよ🌈
プライベートでは結婚をし
2人の子どもを授かりました。
美容師という仕事は立ちっぱなしで体力勝負。
それでも…あの頃の私は本当によく
動き回っていたと思います。
ありがたいことに…
今は亡き主人は家庭をとても大切にする人で
私が土日に仕事をしている間は
小さな子どもたちをよく見てくれていました。
そして両家の父母たちにも…本当にたくさん助けていただきました。
みんなが支えてくれたからこそ
私は仕事にも家庭にも真っ直ぐに
向き合えたのだと思います。
完璧ではなかったけれど
「その時その時を精一杯生きてきた」
それだけは胸を張って言える気がします。
今振り返ると…全ての出来事が
今の私をつくってくれた。
そして今また…
こうして“心を整える発信”を通して
誰かの心を少しでも軽くできることに
深い感謝とご縁を感じています。
--🌺最後に美容師として…
母として…ひとりの女性として。
いろんな経験を重ねたからこそ見えてきた
「本当の幸せ」は…
“自分の心が穏やかであること”。
これからも…
髪だけでなく「心も整える美容師」として
そして「自分らしく生きる女性」として
小さな気づきや想いを
発信していきたいと思います。
今日もあなたの心が…
少しでも軽くなりますように🌿
