国際ヨガの日

国際ヨガの日 国連で採択

というわけで、国連で

6月21日だったかな？
ヨガの日が定められました。

ヨガも少しずつ
正しく認知されていくと
よいなと思います。

からだの健康を通して、
心の健康に繋げていくのがヨガ。

ポーズができればいいわけじゃない。

茶道や華道、剣道なども
心が伴わないものはよいかたちとは
いいません。

どんなに高いブランドものを着ても
中身ってにじみ出てくるのと
一緒ですよね。