ヨガやったことある?ブログネタ:ヨガやったことある? 参加中
ヨガをやっていますか?

といわれると

ヨガスタジオでやってますし、
先生になるためのコースにも
通っています。

まだ、スポーツクラブに通う前から
武道とヨガが一緒になったものに興味があり

自宅でやっていました。

でも、
自分一人では
やり方があっているのか
わからなくて

たまにやる程度でした。

それがなぜ
やるようになったかと言えば

患者さまの質問が
あまりに多かったからです。

どんな質問かというと

からだが痛い、でも、

どこも悪くない、年だ、で
片付けられてしまう、

という訴え。

たしかにそうです。

便秘の時も、
そんなことを言われて

リフレクソロジーを学んだんだったかな
忘れちゃったですが。

そして、

どのストレッチも
結局はヨガのポーズなので

スポーツクラブに行ってる人は
多かれ少なかれ
気がついているかいないかに関わらず

ヨガのポーズには
親しんでいるわけです。

というわけで、

それなら、
先生になるためのコースも
なんとかこなせるかなと
思ったのですが

年単位で通ってましたが

その学校によって違いますが

私の通うところの
厳しいことといったら(/--)/

でも、
それくらいの知識があって初めて

怪我がなく安心して
レッスンを受けていただけるものなんだと

わかっているので

厳しいことを言われても
がんばっています。

このコースが終わっても

また別のコースで
勉強をする予定。

色んな學校の
先生になるコースを
かけもちしている人もいます。


まだ修行は必要。

からだが固くても
教えることは可能だけれど

自分がやれないと
カッコ悪いから

少しずつ、
難しいポーズも出来るように
練習をしないと、ですね。


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