今日は仕事がお休みなので、

本を読んでいます。


今日はクンダリーニ・ヨーガの本。

食事のところを読んでいます。


YOGA、本格的にはやってないです。

でも興味があって本を買って読んでいます。


読んでみて、

お豆腐ならまねできるかもな、と思いました。

他の食材は日本人にはなじみが薄いですもん。


お豆腐のマリネ、今度やってみよ。