春が芽吹いています。
朝日の顔を見ながら、日課の朝歩き。
飛行機が描いてゆく雲も、彗星のように光を放っている。
鉄塔の向こうを過ぎ去ってゆく。
鉄塔もキラキラと光を放つ。
新海誠の世界のよう。。。
休薬期間中です。
ゼローダ1錠減薬で、足裏の痛みから解放。
オキサリプラチンのしびれも、やや足裏の奥の方へ隠れ、
腸内状態もよくなってきて、良好。
こうなると、以前から気になっていた酵素ヌカ風呂を体験してみることに。
車で5分くらいの所にあり、通っておられた方からのお話を聞いていたりしていたので、
これはそろそろ体験ありなのかと。
行ってみると、何となく素朴な感じの雰囲気で、ヌカ風呂は３つ。
若くてとても奇麗なスタッフの方が、丁寧に使用手順を教えてくれ、いざヌカ入り。
全裸で入ります。
かなり暖かいふわふわのヌカ。
体制整えて、12分ヌカに埋まる。
動くと熱いので、魂が抜けていくのをジッと感じ取っていました。
6分で一度スタッフの方が、確認に。
「汗でてますね。女性で初めての方は中々汗がでないのですよ」
そのようです。
1年くらいかけて汗を出される方もいるとか。。。
私昔から汗かきなもので。。。
私が風呂嫌いな理由は、お風呂に入ると汗をかくことと、貧血になることだった。
そう、思春期のころから、ずっと貧血だったと今頃思う。。。
とにかく発汗がすごく、シャワーでヌカを落としたあと、くつろぎチェアーで、足湯20分。
これがまた、熱いお湯を用意して頂き、更なる発汗が。
スタッフの方曰く、
「夏場は特に拷問のようなコースですが、発汗を多くしていただきたいので」
お茶とお饅頭（持ち帰りました）を頂きながら、人生初ヌカしてきました。
初回体験コース2,000円なり。
今日も頑張るか～って気になりました。
ちょびっとだけ。
ヌカ風呂の写真がないので、
最近よく作るおやつ、ココナッツロングチョコ。
ゴマ、クルミ入り。
一片 糖質0.5ｇ
今週、受診点滴です。