ゴーヤー

ゴーヤーは

旬を迎えています

沖縄の方言で

にがうりのことらしいです

独特の苦みがありますよね～

ゴーヤーの栄養価は高いそうで

夏バテやガン予防にも有効な

ビタミンＣがレモンの３倍

キャベツの４倍  ｽｺﾞｲ

エリアマネージャー曰く

「素麺と一緒に食べても美味しいっすよ」

との　ことなんで

早速　今夜　チャレンジしてみたいと思います

レオ

http://www.signal-blue.com/takahashi/index.html