マキノカオリ先生のWS、定員を超えるお申し込みをいただいて、先生を含め26名で、充実したアッという間の4時間半でした
今回は、アシュタンガを経験された事のある方と、インストラクターの方を中心にお声掛けさせていただきました
はじめのレクチャーの様子
アシュタンガは初めての方も多かったのですが、レクチャーでしっかりと呼吸の練習の時間をとって、基本から教えていただいて、カウントも始めは日本語での説明もつけてくださったので、分かりやすかったです
「見えにくいから、脱いで」とドンドン脱がされていくアシスタントの慎悟先生
みんな笑顔になって、緊張がほぐれました
見よ
このダルメシアンのようなお腹
カオリ先生の気持ちいいアジャスト「今回感じたことで1年持つ」とたまちゃん。
楽しくて気持ち良かったキルタン みんながひとつになっていきました
今でも頭の中に流れてます
パワフルで楽しいカオリ先生
山陰でそれぞれにクラスを持ち、普段中々集うことのないインストラクターの方々と一緒にYogaができたことも、とっても嬉しかったです
予想を裏切らず、やってきた筋肉痛を2日後の今日もまだ引きずってますが、アシュタンガいいなぁと改めて感じたWSでした
カオリ先生、東京チーム、福山チーム、地元の皆さん、いい時間をありがとうございました