今朝も、自然と目が覚めて宍道湖に行ってきました
ご来光もみられて、まだ暑くも、もちろん寒くもなく、快適な朝の時間、思いっきり自由を味わいます
練習してると、日曜日もいらして「写してもいいですか？」と写真を撮っておられたおじさまが、また「どうも～」とカメラを持ってこられました。
「ここだと、面白い写真が撮れるよ」「はい、ここに座って」とご指導いただき、何枚か私の写メでも撮っていただきました。
モニュメントに上からの姿が映っているのが「面白い！これはいい！」とおじさま大変喜んでいらっしゃいました
ステキな写真をとっていただいて、ありがとうございました
練習終わりころになると、ランナーやお散歩、ラジオ体操等の常連さん方も増えてこられます。
シャヴァーサナ、はじめは「なになに？寝てるの？外で？」と不思議に思われるかもしれませんが、そのうち「ああ、また気持ちよさそうに寝てるな～」くらいな感じに見慣れてもらえるかな
というわけで、夏まっさかり８月も楽しくいきましょー
８月スケジュールです。
ハタヨガクラス ８月６日（月）、１７日（金）、２０日（月）、２７日（月） １０時半～１１時４５分
ベビー＆ママクラス ８月７日、２１日、２８日 すべて火曜日 １０時半～１１時４５分
ヨルヨガ ８月１日（水）、１０日(金）、１５日（水）、２４日（金）、２９日（水） ２０時～２１時１５分
アケヨガ ８月４日（土）、５日（日）１０時～１５時
スワン８ 介護運動８月９日、２９日
Ｓｉｇｎヒーリングヨガ（第２期）８月スタート 受講生さん募集します
１回２時間半（予定） 全８回 受講料Ｔｏｔａｌ ３万円
ラージャヨガやキネシオロジー等を学び、自分自身に気づき、自分や周りの人をヒーリング出来るようにレッスンしていきます。
イベント「Celebration」で、Ｓｉｇｎヒーリングヨガセラピストとして参加していただけます。
ハッピーでタフに今を生きていくために、一緒に勉強してみませんか