至福
2013年3月31日(日） 78,7 2030
昨晩飲み過ぎたので、10時過ぎぐらいまで寝る。
我が家では毎月1回部分的に大掃除をしている。今月は床掃除。これを午前中に済ませる。
午後は、DVDを見ながら、昼呑み。だいたい2週間に1回はやっているような気がする。
昼寝して、夕食を軽くするのもいつものパターン。
至福なのだが、昨晩の飲み過ぎで、やや胃もたれが。
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自分軸WSの日
2013年3月30日(土） 79.9 1860
午前中は、自分軸WSの準備。
昼食は、行徳の松ちゃんでエビかき揚げそば。
午後は、自分軸WS。
今回はなかなかピンチだったが、最後はなんとかまとめあげた。
そろそろ進め方の見直しが必要かもしれない。
懇親会は、黒潮。
大盛り上がりで、2次会もあり。場所は、東陽。
飲み過ぎた。
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秩父御岳山に登る
2013年3月29日(金） 78.9 2475
朝はコジロー散歩。
胡録公園の桜は、今が一番いい感じか。
今日は早朝から、秩父御岳山に向かう。ヨメとその友達の脚本家で大学講師の鈴江敏郎さんと3人。
7時30分発のニューレッドアロー・ちちぶ5号に乗る。
空いているのだが、サラリーマン風の人が多いのが謎。所沢とか飯能とかにそんなに用事があるのだろうか？（埼玉県民に怒られそう）いや、それどころか秩父まで行く人も多い。
いや、でも、本当に所沢を超えると、もう田舎の風景なんですよ。まあ、大きな工場がこういうところにあるのはよく知っているのだが。そして、飯能を超えるとほとんど人家がないわけで……。
で、秩父はどれだけ田舎なんだろうと思っていたら、とても賑やかなので驚いた次第。
西武秩父から3分ほど歩くと秩父鉄道の御花畑駅。そこから終点の三峰口へ向かう。
秩父の桜は、まだ咲き始めだった。
3時間半ほどで秩父御岳山の頂上に着く。結構急な斜面が多かったので、ふだん足腰を鍛えていない、僕以外の二人は大変そうだった。
頂上からちょっと降りた分岐点で弁当。
帰りは、落合方面に向かって降りる。大滝温泉につかるためだ。
さて、僕はさっきも偉そうに書いていたが、ふだんウォーキングやサイクリングをしているので、登りは得意なのである。しかし、昔から膝が悪く、下りになると待ってもらうことが多い。
昨年11月に丹沢に行ったときには、そのせいで下りの途中で日が暮れてしまったので、なんとかしたいと思っていた。
そこで、昨日、ダメ元で膝用のサポーターを購入していたのだった。
http://hc.kowa.co.jp/supporter/knee.php
これが、むちゃくちゃ効果があり、膝が痛くない！
おかげで、下りは登り以上に急だったのだが、2時間ぐらいで降りてこられた。
前回と同様だったら、たぶん温泉には入れなかっただろう。というのは、平日の終バスが18時4分だからだ（土日祝はもっと早く17時39分）。
16時半ぐらいから温泉につかり、休憩所でさきいかをつまみにビールを飲む。
そして、最終バスで三峰口に向かい、秩父鉄道で西武秩父駅に戻る。この間、バスも列車も貸し切り状態！
池袋まで戻るとかなり遅くなるので、秩父で夕食。
たまたま見つけた餃子菜苑という中華料理屋に入る。これが大当たり！
餃子以外の料理も美味く、ビールとチュウハイが進む。
あれだけ運動しても、山登りの後はいつも体重が増えるが今回も同じだろう。
帰りもニューレッドアローを使って帰る。行徳に着いたのは23時過ぎ。
眠い中、イヌとネコに餌をやる。
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ウォーキングしながら桜を撮った
2013年3月28日(木） 79.2 2257
朝はコジロー散歩。
桜の花びらが散ってますね。
明日、山登りに行くことにしたので、明日のメルマガなどを書く。
昼は、浜寿司に。唐揚げと寿司が両方食べられるいい店だ(笑)。
ちょっと食べすぎたので、腹ごなしに江戸川沿いをウォーキング。
どちらもスマホで撮ったのだが、いまどきのスマホのカメラは優秀だ。後ろぼかしも前ぼかしも自由自在。
行徳の南根公園にも寄る。駅の反対側で、この季節行ったことがなくて知らなかったのだけど、けっこう桜の木が多い。
たっぷり歩いた。
夜は、牛肉とピーマンの炒め物と、なんだかテキトーだがゴージャスなサラダ。立食パーティーで無理やり詰め込んだという感じだ。
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何の変哲もない1日だった
2013年3月27日(水） 79.5 1820
朝はメルマガを書き、@IT自分研の連載の記事を仕上げる。
昼飯は、昨日のハッシュドビーフのスパゲティとマカロニサラダ。どんだけパスタ好き？
午後は久しぶりに誠ブログを書く。
http://blogs.bizmakoto.jp/toppakoh/entry/7686.html
夕方、@IT自分研の記事が掲載される。
http://jibun.atmarkit.co.jp/lskill01/rensai/sales/07/01.html
夕飯は、チキンカツにハッシュドビーフをかけたものと、それっぽいサラダ。
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知識を増やすよりも体験を増やすほうがいい
2013年3月26日(火） 78.9 2405
朝はコジロー散歩。
昨晩の雨のせいか、桜はだいぶ散ってしまっていた。
＠IT自分研の記事を書く。2つのテーマで1本にまとめるつもりだったが、興が乗り、1テーマ1本とした。
実は、昨晩ハッシュドビーフを作ろうと思っていたのだが、急ないきさつで飲みに行ってしまった。それで、昼に作った。ついでにマカロニサラダも作る。
今晩は元々飲みに行く予定だったので、ヨメの晩飯用にとハッシュドビーフもマカロニサラダも大量に作った。
午後は、さっきの記事の続きを書く。
夕方、千人力で、友人のWebビジネスコンサルタント和田さんと集合。
18時半までいて、2件目の土"馬十駕へ。
ブリの刺身。かなり美味。
「駑馬十駕」（才能が余りない者でも、努力をすれば才能をある者に並ぶことができる、ということのたとえ）のことなのだが、この店では「駑」を「土"」と書く。何でだったか、長年通っていて、昔聞いた覚えがあるのだが、忘れてしまった。
この店は夫婦でやっているのだが、どちらも日本酒マニアで、毎回珍しい酒を飲ませてくれる。だったら、写真撮っとけという話なのだが、毎回種類が替わる（小さな店なので、大量に在庫できないので）、その一期一会感が好きなので、あえて覚えないようにしているのだ。
この歳になると、もう一度同じ日本酒を飲む機会はないかもしれないので、知識を増やすより、体験を増やすほうがいいように思えてくる。
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風流と言うより酔狂
2013年3月25日(月） 78.9 2311
朝は、コジロー散歩。
いつも行く胡録公園には背の低い桜もあるのだが、それがようやく5分咲きぐらいになったので、接写した。
おお。スマホのカメラでも、案外まともに撮れるのね。
午前中に、日本でも有数のIT活用を誇る企業に取材に行く。
ITガバナンスなんて一見かたい話でも、やれているところでは人間ドラマ的な話があるのだ。感動する。
昼は、その付近（多摩センター）のジョナサンで食べる。
その後、大門に出て、電子出版関連の打ち合わせ。
今はまだ二人だが、いろいろな人を集めて一緒にやろうという計画なので、ブレない理念を固めることにしたのだった。
一時熱いやり取りもあったが、最終的には合意し、共感できる理念ができあがった。これを持って、次回は次の関係者候補にプレゼン？する予定。
家に帰ってから、メール便で送ろうと思っていた請求書を出し忘れたことに気がつき、いくつかの急用を片づけてから、セブンイレブンに出かけた。
するとヨメから飲んで帰るとのメッセージが入ったので、急遽自分も安上がりで済む備長扇屋で飲むことにした。
仕上げをどうしようか思案しているときに、ふと酒と寿司を買って夜桜を見ながら飲食するというアイデアがひらめく。
で、実践してみたのだが、小雨のせいで風流というよりも酔狂になってしまった。
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午後からダラダラ
2013年3月24日(日） 79.5 1992
午前中に仕事を終え、昼からDVDを見ながら飲む。
ほぼ昨日の残りだが、味が染み込んで、さらに美味くなっていた。今日が食べごろだろう。
今日も昼寝をし、夕方からは、胃が疲れているので、軽い料理にした。
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飛鳥山で花見
2013年3月23日(土） 78.9 2120
朝はコジロー散歩。
散歩で行った行徳・胡録公園は五分咲きぐらい。
昨晩作った弁当を持って、飛鳥山公園へ向かう。
東京メトロ全線で携帯の電波が入るようになったとのことなので、試してみた。
日比谷線内での走行中だが、LTEが全開！ 最低でもHSPAが全開という感じ。便利すぎる。
たくさん飲み食いするので、途中日比谷線の入谷で降りて、王子まで約6km歩くことに。
途中で、生命力万歳(笑)な光景を発見し、あざとい気持ちで撮影した。
約1時間歩いて、飛鳥山公園に着く。
ほぼ満開の桜だが、腹ペコにつき、食事が優先。
夫婦で、ビール2本、日本酒4合を飲み、まだ足りんというので、さらに日本酒と軽いつまみを買いに行く。
飛鳥山公園の裏口から王子駅につながる道があり、それを抜けたところにあるファミマまで行く。その途中で撮った写真。風情がある。
最終的には、日本酒をもう4合飲んで、帰宅する。
家に帰ってからも、DVDを見ながら、ちょっとだけ飲んで、寝てしまう。
気がついたら8時過ぎ。晩飯は腹いっぱいで食べられず、しばらくテレビを見て寝る。
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前倒す
2013年3月22日(金） 794 2438
朝はコジロー散歩。
日立システムズのコラムの原稿を2本、月曜日の朝までに納めないといけない。午前中に企画を練る。
昼食は、ヨメのおみやげの牛タンいぶりをふんだんに使った炒飯。
美味そうに見えるが（実際味はいいのだが）、ご飯がべちゃべちゃ。このところ続いており、どうも鉄鍋の性能が落ちてきている？ それがごはんの水分が多いのか？
コラムのほうは土日に書けばいいという気持ちだったが、花見に行く可能性もあるよなと思い、前倒しで2本書いてしまう。
で、結局、明日ヨメと花見に行くことになった。
弁当を作り、それを晩御飯のメインにする。
左下の牛タンいぶり以外は、明日持っていくもの。これと出し巻き卵を別に焼いた。
いなり寿司はヨメ作。実は、昨年は僕が生まれて初めて作って大失敗（揚げを焦がして穴をあけてしまった）。その失敗から得たノウハウを伝授したので、出色の出来となった。見た目も味も良い！
唐揚げは、さすが僕としかいいようがない＾＾
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