ウォーキング

朝から天気が良く、何か体を動かしたい気分にかられました。

そうだ！歩いて病院まで行こう！！

家から整形外科まで４０分。リハビリ一通りやって買い物へ。

整形外科から百貨店まで２０分。１２時前後なので、日差しがつおい。

洋服と靴を買いました。

百貨店から家まで４０分。ジワリ汗を拭き拭き。

途中、コモディイイダでアイスクリームを購入しました。

こんなに歩いたのに万歩計を持って出かけなかった私。

足の疲れ具合から察するに７０００歩は超えてると思うんです。

１０，０００歩は言い過ぎかなぁ。

後で地図見て計算してみよ～っと。