行ってきましたぉっ★9時から部活だったので 中学校に行ってきましたぉっ 今回ゎ 超★疲れたわーｗ 約８００㍍の学校の周り 2周のタィム。 入れ替え走 で ２周（１周歩き）。 ハンドボール投げ。 超つらぃ 筋トレ。 50㍍走 ４回。 などと、ゃばぃほどに 疲れました；； で、明日ゎ学校ですょっっっ（;´▽｀A`` でも、筋肉痛にゎならなくなったから 問題なしだなっｗ ぢゃ、ばぁーぃっｗ
約８００㍍の学校の周り 2周のタィム。
入れ替え走 で ２周（１周歩き）。
ハンドボール投げ。
超つらぃ 筋トレ。
50㍍走 ４回。