働いていると
楽しい！って思う事よりも
上司に負荷をかけられる事が多いのが普通だから
しんどい事も多いよね
仕事だけじゃなくても
色んな事で
あーもう無理！
と思う事もしばしば
それでも簡単に辞めれないから
簡単に止めれないから
だから悩むし、嫌になるんだよね
そうじゃなきゃ、悩まない（笑）
誰かが言っていた
そんな時、朝起きて
「今日だけ、頑張ろう」
「今日だけ、頑張ろう」
って、呪文のように唱える
家に帰ってくる途中で
「今日だけ頑張った、よく頑張った」
「今日だけ頑張った、よく頑張った」
って自分を褒める
1日だけなら、何とか頑張れる
1日だけなら、嫌なことにも耐えられる
自分がやってみて
これは効果あったね