自分への期待他人の期待に応えてばかりいるとしんどくなる他人の期待に応えようとするからしんどくなる期待は自分にかけるもの自分が自分に期待をかける他人の期待に応えるのが間違っているわけではないよでもね、他人の期待と同じくらいもしくはそれ以上に自分に期待してひとつひとつクリアしていくそれがまず大事それをしないで他人の期待に応えようとばかりしている人は残念ながら病みますだから、自分に期待してクリアする。それ大事です