どうも、凛呼です。
コロナでﾌｨｯﾄﾈｽ等が封鎖されたとき近所散歩を大幅upしに遠散歩にし
しかもただの散歩じゃなく色々ｱﾚﾝｼﾞしながら張り切ってしてたのが
今じゃ運動する気０～に近いです。
がしかし流石にヤバくその場で出来るﾀﾞﾝﾍﾞﾙをたまにやったりしたら
ついこの間まで運動した筋肉痛が自慢じゃないがその日の夜にはでてきてたんだが
今じゃ次の日～になっている。
汗も滝のように流していたのがあまり流せてなかったけど
半身浴がしやすい時期になってきたから半身浴したら
お風呂の中ですらも
ちょっと汗かいただけで汗疹が出き治りも遅い。
運動して大量の汗を流した後のうまい酒が飲みたい。
自分でやろうと思えばできるﾊｽﾞなんだがな・・・・・・
それにしても
深い呼吸、大事ですね。
しかし庭に唯一咲いてるこの薔薇ちゃんは撮り方がわからない。
どうやってパシャるの？
皆さんの薔薇が素敵すぎる。・・・・・・・(*^^*)
そして皆さんポジティブｼﾝｷﾝｸﾞ！
いいですね～
凛呼は相変わらず後ろ向き。
今日も来てくれてThanks！