最近は唐揚げ弁当やカツ丼などの弁当はなるべく買わないようにして、焼き魚弁当ばかり食べている。
まあ魚不足なのでちょうどいいと思っている。
タンパク質を摂るため、朝は食べなかったんですが、今はゆで卵を1個から2個とコーヒーにしている。昼は好きなのを食べて、夜は野菜中心にして、豆類や根菜などをたべているが、なんか最近体の調子がいい。
まあ、それはさておき、また焼き魚弁当を買いにいったら、弁当コーナーで、何となく買うのをためらっている感じ。確かに少し量が減った気もする。また焼き魚は量を減らしたらすぐ分かるので、付け合わせの総菜が少し減った気がする。
案外見落としがちだが、スーパーで包装しているプラスチックも石油だし、発泡スチロールなど、ほとんどが石油。
油の値段が上がれば価格は転換される。
つまり今は年度末だから抑えているけど、新年度からさらにインフレが加速しそうな気がします。
