お待たせしました。
新教室の案内です。
かねてよりご要望のありました、若い女性向けのカンフー教室を開催します。
月に二回の開催です。
初回は、10月28日 金曜日
19:30～20:00
の間で行ないます。
途中参加でも、大丈夫ですよ!
10月、11月は体験としてスタートします。
参加費用は、一回 500円
場所は、金沢市勤労者プラザの多目的室です。
金沢駅の西口から、歩いて10分ほどのところにあります。
仕事が終わってからの、参加でも間に合うと思いますよ!
スタイリッシュカンフー
場所:金沢市勤労者プラザ1F 多目的室など
時間:19:30～21:00
曜日:金曜日
持ち物:内履き、タオル、飲み物など
内容としては、
<五禽功>
タイガー・ツル・モンキー・カマキリ・ヘビの五つの型で、ウェストを引き締め、美しい立ち姿を手に入れます。
<長拳>
カンフーの素早い連続動作で、しなやかで、強い身体を手に入れます。
<五歩拳・弾腿>
足技を基本とした力強い動きで、スマートな脚線美を手に入れます。
<站套功(タントウコウ)>
「動の後は「静」
運動の後で、立った状態で身体を緩ませ、体内循環を良くし、老廃物の排出を促すと共に、心を静めストレスを解消します。
というような内容を行なっていく予定です。
☆カンフーを取り入れたスタイリッシュなプログラムで、
貴女の健康と美容をサポートいたします!
一緒に始めてみませんか?!
まずはお気軽に、お友達などを誘ってお越し下さい!
カンフーの楽しさも、体験できると思いますよ!
体験のお申し込み問い合わせなどは、武練隊HPから。