おはようございます
私はもう少し44歳になります
プレ更年期始まってますw
だけど、やっと自分の時間もできたような
長男は家を出たし、次男も中２、3男は小５
振り返れば子育てで美容どころではなかった
すっぴんで幼稚園の送り迎え
もちろん日焼け止め塗りません
仕事と子供中心の毎日を1人でやってた
私凄い！
来月誕生日を迎え44歳になります
もう今更何をしても老化するしなーなんて思ってましたがやめました
あと10年後の為に今から美容やります
化粧品も大事だけど私は体の中から変えようと思います
まずは大豆摂取。更年期にもいいし
毎日サラダのトッピングにしてます
あとはコラーゲンを摂ろうかなって
サプリか飲料系か悩んでるところです
