おーーー昼から雪@ソウル

滞在3日目💡

早朝に起きて

洗濯しーの

5:30〜

東大門靴卸市場で

スニーカー(年に5足位履き潰すので💦)

調達ー

11:00〜

皮膚科予約してたので行くと

コーディネーターさん

「ねーーー雪⛄ふってきましたよ」と

毎回、お世話下さるコーディネーターさん

「今日は〇〇さん(私のこと)１軒で予約無いし、良かったら私のよく行くとんかつ屋さん一緒に行きませんか?」

とな

二つ返事でご一緒し

皮膚科出たら

コーディネーターさん

雨☔のつもりでいたので

滑りやすいスニーカーで来てて

ペンギンのように

とてちた、とてちた🐧

歩いてました　笑

夜も降るのかな…

東大門は

こーんな感じでーす!

今日からソウル

かなり早めに関空に着いたので

アシアナ航空の荷物預けも

保安検査場も

ほぼ並ばずに通過

なんか保安検査場

人員不足なんだね

それをふまえ早く来たけど

結果

関空快速が遅延してたけど

問題ない

第1ターミナル

変わったわ～

まだ店あいてないけど　爆

ちょろっとラウンジでスマホ充電完了

いってきま～す

カラダのケア〜点滴してみました〜@ソウル

いつもソウルに行って思う事

もーーー

めっちゃ歩く

笑

仕事柄、体力あるとはいえ

４日間、ずっと25000歩以上歩いてると

まあ

脚はパンパンなので

お風呂でほぐしたり

このようなグッズは

スーツケースにinしてます😊

📷の赤い棒は

台湾の足ツボ………官足法の赤棒です

実際の官足法の施術は

本気で痛いので

初めての方には勧めにくいけど

この赤棒は使える子です

さてさて

ステイしていた東大門に

東大門サムスン内科

がありまして

(apm placeの近く)

私が良く読んでいるブロガーさん

chinaco様のアップを拝見して

もう　興味しかない!　笑

ということで帰国日に行ってきました

このような

メニューを翻訳し

こちらをチョイス

アルギニンとカルチニンは代謝が上がる→

体温上がるのでレーザーの数日あとだしと

思いましたが

肌は落ち着いてきてたので

お願いしました

(この種のものはアスリートのスポーツドリンクにも入ってたりします。飲んで動くと暑い)

おピンクな点滴を1時間程…

身体に入る分アルギニンやカルチニンの効果は結構あって

帰国後、有酸素系レッスン担当したら

いつも以上に

汗をかく私がおりました

ところで

グルタチオン…

美容で受けるんですね

私はこのグルタチオンの前駆体の

Nアセチルシステインを

何年もコロナや風邪の免疫あげるのに

のんでたけど

その

Nアセチルシステインも

美白効果あるらしい

そっちの効果知らずにのんでたよ～

サムスン内科さんは

韓国語か英語でコミュニケーションとります。

ちょっと⁇なときは

papago利用しましたとさ