吉岡純子さんがTwitterで
おっしゃっていた言葉が
私にとってタイムリーで
心に残りました。
パートナーシップについての
話の中で
『等身大の自分でいると追われるんだよなぁ』
（言い回しは若干違うかもですが）
あと、
自分の意識の中に
相手を入れ過ぎると
必死に追いかけるような
状態になってしまう
みたいなことも。。
これ、すごいよく分かるー！
と思いました。
私、今の彼とおつき合い始めた頃
まだ深く相手を知らない故に、
というところもありますが
やっぱり
嫌われたくないから
相手に合わせたり
不安や恐怖感から発言や行動したり
自分の軸がぶれぶれになると
完全に私からの愛重めで
なんか彼と噛み合わない
という日々を過ごしていました。
でも
そのままの自分で我慢せず、
言いたい事やりたい事を
素直に表現する今は
しっくり噛み合ってる感じで
お互い対等で
心から幸せを感じる日々を
過ごしています。
とはいえ
『そのまま』がわからんのです！
もはやどれが等身大の自分なの？！
という時期が長くあり
かなりもがいて生きてきました。
ヽ(´Д`；)ﾉ
でもありのままの自分になりたい。。
そんな私にとって
1番効果があった
そのままの自分の見つけ方は
《全自分100％肯定キャンペーン
（タイトルは勝手に命名しました）
これを頭の中で
1人で開催したことかもしれません。
そのままで自分らしく。って
よく聞く言葉ですが
自分に自信がなかったり
つい自分を否定してしまうと
そのままの自分ではダメだと思ってしまう
だからもう
ゲーム感覚でまずは1週間
どんな事があっても
自分を責めない、否定しない
ダメな自分だとしてもOK
自分だけは絶対に自分の味方で
むしろ些細な事
変な事でも
無理くりにでも自分を褒める！
全肯定すると、決めました。
1週間クリアしたらまた1週間追加で
結局1ヶ月
キャンペーンを続けました。
そうすると
自分を好きという土台ができた感じで
その思考が
自分の基本になってきたので
だんだんと
彼の前でものびのびと
そんな自分で居られるように
なってきた気がします。
めちゃくちゃ地道で
ゆっくりペースですが
あの日々は
私の人生にとってとても大切で
今の幸せに確実に
影響していると思います。
まずは
やっぱり
自分なんやなぁ
パートナーシップを充実させたければ
やっぱり
自分自身を満たす事が大事だなとつくづく思います。
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