以前は
彼が、何かに夢中で
かまってもらえないと感じる時。
「あー私の事、興味無いのかな。」
「私は愛されてないのかな」とか
勝手に思考が
孤独な地の果てくれまで
行ってしまっていました。(〃´-`〃)
最近は
そんな事思う事も無く
彼が何かに夢中でも
何にも気にならないというか
「気にならない」ということすら
気にしていませんでした。
でも
先日、彼といる時に
彼の対応に若干モヤっとして
以前の私のお決まりの思考パターン！
「私は愛されてないのかも」が
ふわっと出てきそうになりました。
でも、
ふわっと浮かんできたものの
すぐに
「え？そんな訳ないやん、愛されてるし、愛の存在そのものの私やのに〜」
みたいな
「愛されてないかも」を
倍以上の大きな力でひっくり返す
「そんな訳ないやん」が
自然と出てきました。
なんかまるで
オセロみたいです。
確かに昔は
「私は愛されない。」
が強かったけど
その自分と向き合い
自分の好きな部分、嫌な部分
どんな自分も受け入れ
丸ごと愛する。
そんな日々を
コツコツ積み上げていたら
いつの間にか
「私にとって私は、愛おしい存在だ。」と
自分自身がそのように
心底思えるようになったんだなぁ。
この
彼に対して久々に
モヤっとしたおかげで
私は、自分の信念が
いつのまにか
ひっくり返っていた事に気づけました。
あ！私の内側が変化したんだ！
私は自分自身をいつも
愛しく思いたいと望んでいた。
もう、その望む自分になれていたんだ！
そこを確認できた
出来事でした。
《モヤっとした気持ち》ありがとう！
そのきっかけをくれた彼、ありがとう！
数分前の
嫌〜な気分がギフトに変わった。
黒い気持ちが真っ白にひっくり返った。
常に陰と陽は背中合わせで
どっちにもひっくり返す事ができる
それは捉え方次第。
彼がかまってくれない！が
↓
自分自身の内側の
変化と成長に気づけた！
という、
とても嬉しい体験になりました。
この件で
ネガティブな体験をしたらそれを
オセロのようにひっくり返す捉え方を探してみる。
を体感しました(*^^*)
✨🍋✨🍋✨🍋✨🍋✨🍋✨🍋✨