体重はいっこうに減らず維持している感じです。
キャベツはちゃちゃっと時間を掛けずに刻んで
数年前までは旅に行けば必ず痩せて帰ってきていたのに
この夏の旅は微々たる減少でした。
( ；∀；)
多分、筋肉落ちてきているんだな〜
明日の主食になりますキャベツサラダとサラダチキンの
下準備をしておきたいと思います。
さっと洗って出汁の素ベースにごま油と粗挽き胡椒で
なんとなく味付けです。
サラダチキンは同じ出汁の素に漬けて軽く揉んで
一晩放置して明日調理します。
今回はフォークで穴あけだけでなく
味をもっと染み込ませてみようと思いまして
分厚い部分をメインに3等分にカットしてみました。
火の通りも良くなるし短時間調理で済むと思いますので
昼、夜の食事にしたいと思います。
味付けは参考にもならないある物を使用する
だけですから参考にしないよう注意であります！
く(｀･ω･´)
旅したい…