クールスカルプティング
脂肪溶解注射
サクセンダ(GLP-1)
クレイダイエット
賢者の食卓
イージーファイバー
クロレラ
食事制限
置き換え
断食
その他諸々･･･
ほんと色々やりました。
少しは痩せても劇的な変化はなく
リバウンドし、現在72kg
頑張らないダイエットをしてきました。
それで痩せてやると思っていました。
でも、痩せられずお金だけがパタパタ
と
と軽く100万円以上つかいました。
頑張りたくなかったけど、それよりも
痩せたい
そして頑張るダイエットをする事を決意し
2ヶ月20万円のパーソナルジムに入会しました
目標2ヶ月 -15kg⭐️
なりたい体重にはまだまだだけど
ひとまず2ヶ月頑張ります。
楽して痩せるは5kgくらいまでが限界かもね
ご高覧有難うございました。