🌻本日D25🌻
生理予定日まであと3日
高温期10日目です
前周期の今ごろ
“下腹部が熱い&普段できないところにデキモノが！ これはもしや...”
と淡い期待を抱いていました
今回は下腹部熱くもなく、デキモノも無しです
メモしているとこれまでとの比較ができたり心境の変化が分かって面白いですね🙌
メモしているとこれまでとの比較ができたり心境の変化が分かって面白いですね🙌今周期は私なりに前に進んだ日々でした
具体的には
☀️カフェインレスの徹底
☀️ストレッチ←といっても1日数分
☀️糖質制限←といってもゆるやかオフ
☀️サプリで栄養補助
を始めることができました‼️
サプリはこれまでの葉酸と鉄分に加えて、ビタミンD、亜鉛、コエンザイムQ10を取り入れています💊
そして今期していないことが一つ
☀️妊娠検査薬の購入
まだあえて買っていません
なぜなら私、ネット注文時は
今回こそフライングしないぞ！！
といつも意気込んでいるのに
品物が到着した途端
その決意が見事に揺らぎ、崩れるからです
そして撃沈するからです
そして撃沈するからですなので今回は
生理予定日に生理が来なかったら
その翌日にドラッグストアで購入しようと思っています
結局フライングすることには変わりないんですけど