健康状態

頭
首 寝違えまだ痛む、湿布二回。一瞬喉が痛くなった気がした
上半身 まだ少し筋肉痛
腕 ほんのちょい筋肉痛
手 かさぶた右手中指
下半身 腰痛 中。腹痛一度
脚 膝ポキ
足 足の裏皮向けた

ストレッチあり
筋トレなし

また風邪ひいた気がして不安。不安といえばバイトとか今後の人生が気がかり過ぎて気分悪くなることがある。