高齢者ギタリスト向け腰痛対策(椅子の高さと滑り止め) | nana0723のブログ

nana0723のブログ

クラシックギター演奏、一眼レフ写真、Macパソコン オーディオなど

ギター演奏用椅子の高さ 
 ギター演奏用の椅子は42㎝の高さの椅子を使用していたが、1㎝低くしてみた。今まで低くする時は2㎝下げていたが、1㎝下げた方が右手もしっくりくし腰にもいいようだ。あまり違わないと思われるが、腰と右腕の弾きやすさには大きな違いがある。自分にあった高さを探すのもいいかもしれない。使用している椅子は現代ギター社で販売しているギター演奏専用椅子。

 

ギター演奏時の滑り止め
 左ももに置くことが多いが、右置くのを忘れてしまう。右にも必ずおけば両手も離してもギターが安定するし、右手の脱力にも役立つ。ギター支持具でも足台使用でも同じ。100均の滑り止めシートが一番安定する。