依存には、良い依存と悪い依存があるのです。



こんにちは^ ^

セラピールーム・Siesta

宮崎菜菜美です。



風で落ちたベゴニアのお花。

水に浮かべたら、かわいい^ ^





昨日は、気づくことの多い一日でした。



「菜菜美さんは、いつも笑顔で全てを受け入れてくれる」



と思われていることが多い、と教えてもらいました。



ですが、誰もがそうだと思いますが、わたしだってそんなことできないです。



なので、それはハッキリと伝えていかないといけないなぁ、と知りました。



わたしにも好き嫌いはあるし、感情もある。

傷つくことも、腹の立つことだってあるのです。



ただね、それ以上に、わたしにとってあんまり気にならない事の方が多くて、さらに無頓着だから



それが、人からみると、平然となんでも許して受け入れてるように見えてるのかなーと。



過去を振り返ってみると、わたしが人間関係で苦しみを体験した原因は



「菜菜美さんは、いつも笑顔で全てを受け入れてくれる」



と思われてがちなところが影響していたのだろうなー、と、今になって気づきます。



神でも仏でもカリスマでもなく、ごく普通の人間なので、いついかなる時も笑顔で全てを受け入れる、なんてことムリムリ。笑



そしてね、わたしの場合、許して受け入れてる、ではなくて



無頓着で気にならないことが多いから、そのように見えがち、と言うだけです。





実は、この



「いつも笑顔で全てを受け入れてくれる」



仕事柄でも納得するところがあって…



メンタルケアに関わる仕事をしていると、クライアントにとって



男性カウンセラーと言う存在は

「理想の父親像」を重ねて見る



女性カウンセラーと言う存在は
「理想の母親像」を重ねて見る


そのため、あらゆる全てを受け入れてほしい気持ちが転じて


目の前のカウンセラーは、あらゆる全てを受け入れてくれるんだろう、と思ってしまう


と言うことが、クライアント側に無意識的に起きていることがあるのです。


よく原因となっている要素だと、クライアント自身が育ってきた親子関係が、あまりにも未熟なまま、気持ちが満たされない部分が多くあると


クライアントの心の中で、他者であるカウンセラーを心理的な親代わりにして


親にぶつけることができなかった感情をぶちまけて、カウンセラーに八つ当たり


親に甘えられず満たされなかった気持ちを満たそうと、カウンセラーに過剰に甘えて束縛しようとする


理想の親像を重ねて見ているので、理想から外れることを許さず、カウンセラーに批判的なことを言う


はたまた


理想の親像を重ねて見ているので、カウンセラーを神聖化してしまう


などが起き、結果的に、本来大切にすべきカウンセラーとクライアントの絆さえも、自らダメにしてしまう、と言うこともあるのですね。


とにかく、周りに認めてほしい!
自分のことを親に認めてほしい!


と言う気持ちが、根底に強く横たわっていることがあり、無意識にその代役として、目の前のカウンセラーを選んでいるのですね。




ですが、本来、誰もが他者と幸せな関係でいたいと思っているものではないでしょうか?


それが傷つき、望まない関係になるのは辛いですよね。


そんな時、辛い関係にならないコツは、良い依存と悪い依存を知り、良い依存関係を育んでいく、と言うことです。


ちなみに


良い依存とは
お互いに、意思や個性のあるひとりの主体性ある人物として理解しあい、お互いに程よい距離感で、尊重し、思いやり、助け支え合う関係
→自立成長を促す


悪い依存とは
自分が安心や満足を得たいために相手との関係性で満たそうとし、相手にしがみついたり、相手を支配独占しようとする関係
→共依存を促す


ですので、なんでもかんでも依存関係が悪いのではなくて、良い依存の方を大切にしていくことで


心の状態が満たされて、バランスが取れ、将来的には自立した心理状態へと進んでいけるのですね。


実は、そのプロセスをサポートしてくれるのが、カラーボトルなのです。




カラーボトルカウンセリングは、クライアント自身が選んだカラーボトルを通じて、お話を進めていくため


自然と、クライアントの中にある、自己承認、自己肯定、自立性、客観性が育まれて


自己信頼ができ、自分への自信が持てるようになっていきます。


良い依存とは
お互いに、意思や個性のあるひとりの主体性ある人物として理解しあい、お互いに程よい距離感で、尊重し、思いやり、助け支え合う関係
→自立成長を促す


これが、カラーボトルを通じて育んでいくことができるのですね。





【和み彩香カラーボトルカウンセラー養成講座】



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4月スタート 土日コース

初日 4月21日(土) 10時~15時



5月スタート 平日コース

初日 5月10日(金) 10時~15時



※各コースともに2日目以降の日程は、受講者さんとご相談の上、開講日を決めます。



講座日数:全4日間

受講料:55000円(税込)

※ボトルご希望の方は別途ボトル代37800円(税込)

定員:各コース 4名さま→ 残席3名さま

会場:セラピールーム・Siesta

住所:島根県松江市上乃木



講座内容・料金について知りたい場合は、こちらでご確認いただけます。



お問合せ・お申込みをどこからしたらいいか迷われた場合は、こちらからご連絡くださいね。






引き続き、展示開催しています^ ^
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ふんわり ほんわか
パステルアート3人展




会期 2019年4月1日〜27日まで
作者 越野聖子、広瀬真紀子、宮崎菜菜美
会場 東出雲まちの駅 女寅(めとら)
住所 島根県松江市東出雲


4/1〜27まで、パステルアート3人展です^ ^
ららのんなの越野聖子さん、ドルチェの広瀬真紀子さん、Siestaの宮崎菜菜美の3人です。
会場は、東出雲のまちの駅にて♪
よければ、ぜひ、お立ち寄りください。
ご意見ご感想いただけると、喜びまーす^ ^





あなたにお会いできるのを

心待ちにしています。



セラピールーム・Siesta
宮崎 菜菜美でした。


また次回♪




♡ ご予約&お問合せ ♡


完全予約制/女性専用
OPEN 10:00~15:00/CLOSE 土日祝

住所 島根県松江市上乃木
電話 080-1922-5443
メール sieste30@gmail.com


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