私は、毎日夜本を読みながら眠るのが習慣です。
今読んでいるのは、こちら。
美容研究家 メークアップアーティストの小林照子さんの
「これはしない、あれはする」
82歳でとても美しい、小林照子さん。
生き方や美意識など沢山の想いが詰まっています。
人生には目標、志があった方がいい。
小林照子さんが人生振り返って、年代別に目標が書かれています。
10代は「考えなさい」
20代 「出会いなさい」
30代 「欲張りなさい」
40代 「自分をほめなさい」
50代 「挑戦しなさい」
60代 「美しく生きなさい」
70代 「毎日を楽しみなさい」
80代 「許しなさい」
90代 「愛しみなさい」
100歳になったら「世の光になりなさい」
私は、40代の地点にいますがなるほどなぁと感じました。
40代は、気力も体力も一度落ち込む時期だそう。自分を沢山褒めてあげたいと思います。
小林照子さんのこの本は、真の美しさとはこういうこと。心の在り方がその人のお顔をつくっていくのだなと改めて感じます。
優しく、強く語りかけてくれる素敵な本です。
また、今夜も読もう。
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