いよいよ秋のマラソンシーズンだ。
私は昔から、食べ過ぎたと思ったら地元の街をジョギングするため、そこそこ体型維持していたが、コロナ禍&テレワーク&加齢でわりとぽっちゃりしてきた
7月の私
お腹まわりや、二の腕、背肉もついていつも暇があるとぷにぷに触ってしまう（笑）
そんな中、夫が「マラソンも近いから、絞っていこう」と言ってくれた。ダイエット意欲が目覚めたようだ
。
近所に24hジムがあったのをいつも買い物の時見かけていたので、夫婦で入会することにした。
忙しい私たちにとって、24hジムはありがたい。
キャンペーン期間で会費も水素水代も2ヶ月無料、今なら水素水ボトルもプレゼントetc...
私の好きなブルブルマシンも完備！（笑）
水素水は飲みやすくクセもなく、いつも炭酸水ばかり飲んでいた私の体質は水素水に切り替わった。
ヒマがあればブルブルマシンに乗りに行く。
これも通販番組見るたび購入欲に悩まされていたので、悩みが解消された。
今は朝から水素水給水とブルブルで脂肪を燃焼に努めてる。
8月はご飯(炭水化物)をこんにゃく麺やとうふ麺に切り替えてくれたので、少し締まってきたかな？
8/26現在ラン写真
もう少し絞れるかな？
頑張ってみます☆😄