こんにちは
どんな土曜日をお過ごしでしょうか？
今日は
朝から
パスタ🍝しちゃいました
普段は鮭🐟andお味噌汁ばかりですが、
急なイタリアン
朝からエネルギー使うからいいよね
イカとセロリと岩下の新生姜パスタ！
おいちー
これまた5分で完食
はやっ
1人ってゲキハヤです。
テキパキしてて良いですけど
楽しみたい感もありつつ。。
です。
今日は
ジム行きました。
運動少しだけでしたが、
とってもリフレッシュできました。
⭕️まるー
もうお夕飯の準備だわね。
え、もう食べる時間
一日早くて困ります。
本日のお知らせです。
TVQさんにて
6月26日土曜日 夜8時🕗から
ゴリけんＤの
『ちょっと福岡行ってきました！
特別編🚕💨💨』
放送予定です。
福岡の魅力💕いっぱいです。
よろしくお願いします。
#ちょっと福岡行ってきました
#ゴリけんD さん
#大林素子 さん
#板野友美 さん
#川村エミコ
そして、
来週月曜日
白鳥さんが産休前、最後の綿毛timeの収録となりますので、皆さんからの応援メッセージやアドバイス、聞きたい事などを今週末まで募集しています。
Twitterで#綿毛timeで呟かせてくださいませ。
「たんぽぽの綿毛time」Twitterもございます。
こちらから飛べるかと思います。
よろしくお願いします。
YouTube「おかっぱちゃんねる」
こちら
寝る時に聞く
ASMRです。
毎週火曜日と金曜日
アップさせていただいております。
よろしくお願いします。
良き週末をです。
失礼致します。